SALOMATLIK

Altsgeymerning 10 ta ogohlantiruvchi belgilari

Bu yerda Altsgeymer belgilari mavjud

    1. Kundalik hayotga ta’sir qiladigan unutuvchanlik : Yangi ma’lumotlarni o’rgana olmaslik, bir xil savollarni qayta-qayta berish, ayniqsa yaqinda sodir bo’lgan voqealarni eslay olmaslik.
    2. Gapirish yoki yozish paytida so’zlarni topishda qiynalish : gapirish paytida to’satdan to’xtab qolish va so’zni eslay olmaslik, noto’g’ri so’z ishlatish.
    3. Oddiy vazifalarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelish: ilgari uyda yoki ishda osongina bajarilishi mumkin bo’lgan oddiy vazifalar bilan bog’liq muammolarga duch kelish. Masalan, ovqat pishira olmaslik, televizor dasturini yozib olishda qiynalish, uyda pechdan yoki ishda faks mashinasidan foydalanishda qiyinchiliklar.
    4. Amaliy fikrlash yoki rejalashtirish qobiliyatining pasayishi, raqamlar bilan munosabatlarning buzilishi: xarid qilish paytida ovqatlanish uchun noto’g’ri ingredientlarni sotib olish, hisob-kitoblarni to’lashda qiyinchilik, hisob yoki retseptlarga rioya qilmaslik, ob-havoga mos ravishda kiyinish.
    5. Vaqt va joy ma’lumotlarini chalkashtirib yuborish: yil fasllarini chalkashtirib yuborish, haftaning qaysi kuni va qaysi oy ekanligini bilmaslik, boshqa tuman yoki shaharga borganida o‘zi yashagan joy deb o‘ylash va shunga qarab harakat qilish (masalan, burchakdagi novvoyxonadan non sotib olish uchun).

***

  1. Narsalarning o’rnini yo’qotish: narsalarni tez-tez noto’g’ri joylashtirish yoki ularni noto’g’ri joylashtirish.
  2. Misol uchun, muzlatgichda ko’zoynakni topib, u yerga qanday yetib kelganini eslay olmaslik.
  3. (orqaga qaytib, yo’qolgan narsalarni topish uchun izni kuzatib borolmaslik).
  4. Aql-idrokning buzilishi juda ko’p pulni noto’g’ri sarflash va o’z-o’zini parvarish qilishni e’tiborsiz qoldirish.
  5. Vizual idrok etishda qiyinchilik : ko’zgu yonidan o’tayotganda o’z qiyofasini boshqa shaxs sifatida qabul qilish.
  6. Ijtimoiy hayotda introvert bo’lish: ilgari qatnashgan ijtimoiy tadbirlardan voz kechish va do’stlar bilan uchrashishni to’xtatish.
  7. Shaxsiyat va kayfiyat o’zgarishlarini boshdan kechirish: tushkunlikka tushish, asabiylashish, zo’riqish, g’azablanish yoki osongina yig’lash. Atrofdagi odamlardan shubhalanish va ularni aldash yoki o’g’irlik kabi narsalarda ayblash.

O’zingizni Altsgeymer kasalligidan himoya qilish uchun :

Sog’ligingizga g’amxo’rlik qiling, sog’lom ovqatlaning, faol yashang, sport bilan shug’ullaning, uyqu rejimiga e’tibor bering.

Spirtli ichimliklarni iste’mol qilishni cheklang, ijtimoiy munosabatlaringizni mustahkam saqlang.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan