SALOMATLIK

Sog’liqni saqlash va yaxshilash uchun ishlab chiqilgan muqobil amaliyotlar tez-tez tibbiy muolajalarga qo’shimcha sifatida qo’llaniladi. Ayniqsa, so’nggi yillarda ommabop bo’lgan ushbu ilovalardan biri tibbiy massaj deb ataladigan tibbiy maqsadlarda xizmat qilish uchun massajning professional yondashuvidir. Muqobil tibbiy davolash variantini tashkil etuvchi tibbiy massaj surunkali og’riqlar, jarohatlar, mushak va yumshoq to’qimalar kasalliklari kabi ko’plab holatlarda qo’llanilishi mumkin. Tibbiy massaj terapevtik amaliyot sifatida qo’llanilishidan tashqari, umumiy salomatlikni yaxshilash va turli kasalliklar ehtimolini kamaytirish kabi maqsadlarga ham xizmat qiladi. Mutaxassislar va tibbiy massaj terapevtlari ishtirokida faqat sog’liqni saqlash muassasalari va klinikalarda o’tkaziladigan tibbiy massaj, bu xususiyatlar tufayli ko’plab insonlar uchun shifo manbaidir.

Tibbiy massaj nima?

Shifokorlar tomonidan aniqlangan turli xil sog’liq muammolarini davolashda yoki umumiy salomatlikni himoya qilish va yaxshilashda qo’llaniladigan tibbiy massaj tibbiy muhitda amalga oshiriladigan massaj terapiyasi hisoblanadi. Bu tananing yumshoq to’qimalariga, shu jumladan mushaklar, tendonlar va ligamentlarga ta’sir qiluvchi amnuel terapiya dasturi. An’anaviy va muqobil tibbiyotni uyg’unlashtirgan holda turli xil sog’liq muammolariga innovatsion yechimlarni taklif qiladigan tibbiy massaj ushbu sohada maxsus tayyorgarlikdan o’tgan tibbiy massaj terapevtlari tomonidan qo’llaniladi. So’nggi paytlarda muqobil tibbiyot tibbiy davolash jarayonlariga ko’proq jalb qilinganligi sababli, tibbiy massaj amaliyotlari tobora ommalashib bormoqda va taniqli shifoxonalar va boshqa sog’liqni saqlash muassasalarida ko’rsatiladigan xizmatlar orasida o’z o’rnini egalladi. Florens Nightingale kasalxonalari esa yaxshi jihozlangan sog’liqni saqlash mutaxassislari va texnologik asbob-uskunalar bilan xizmat ko’rsatish orqali samarali tibbiy massajni ta’minlovchi etakchi joylardan biri hisoblanadi.

Tibbiy massaj odatda kasal yoki kasallikka moyil bo’lgan to’qimalarni tiklash, boshqacha aytganda, bu to’qimalarni avvalgi sog’lig’ini tiklash uchun qo’llaniladi. Massaj orqali tanaga uzatiladigan mexanik energiya tizimli ravishda tana yuzasining ma’lum joylariga qo’llaniladi. Ushbu mexanik ta’sir tanada ham anatomik, ham fiziologik funktsional ta’sirlarni yaratishi mumkin. Tibbiy massaj reabilitatsiya amaliyotlaridan tashqari har qanday vaqtda tibbiy yoki psixologik yordam, individual qobiliyatlarni mustahkamlash yoki insonning hayot sifatini yaxshilash uchun massaj zarar keltirmaydigan barcha kasalliklarda qo’llanilishi mumkin. Ayniqsa, keksa odamlarda tibbiy massaj yordamida yoshga bog’liq sog’liq muammolari va alomatlarini oldini olish yoki sezilarli darajada kamaytirish mumkin. Bu barcha ijobiy ta’sirlar tufayli tibbiy massaj dunyoning deyarli har bir davlatida shifokorlar tomonidan tavsiya etilishi mumkin bo’lgan va qo’llash sohasi kundan-kunga kengayib borayotgan muqobil davolash amaliyotidir.

Tibbiy massajni qanday qilish kerak?

Tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayderlar tomonidan umumiy davolash rejasining bir qismi sifatida amalga oshiriladigan tibbiy massaj terapiyasi ko’pincha tibbiy tashxisga qaratilgan. Massaj uchun tibbiy massaj terapevtlari tomonidan qo’llanilishi mumkin bo’lgan ko’plab tibbiy massaj usullari mavjud va ular bemor uchun maxsus belgilanadi va qo’llaniladi. Shuning uchun tibbiy massaj texnikasi va protseduralari bemordan bemorga farq qiladi. Tibbiy massaj qo’llanilishida, odatda, tananing ma’lum bir sohasi yo’naltiriladi va qo’llash massajni tavsiya qilgan shifokor tomonidan belgilangan ushbu sohalarga e’tibor qaratish orqali amalga oshiriladi. Boshqacha qilib aytganda, tibbiy massaj terapiyasi odatda butun tanaga emas, balki ma’lum bir markazlashtirilgan hududga qo’llaniladi. Biroq, qo’llash sohalari bemorlarning tibbiy massaj qilish maqsadiga qarab farq qilishi mumkin. Agar kerak bo’lsa, tibbiy massaj bir nechta hududga yoki butun tanaga qo’llanilishi mumkin.

Tibbiy massaj terapevtlari – shifokorlar tomonidan har qanday maqsadda, tegishli vaqt oralig’ida va to’g’ri texnikalar bilan belgilanadigan tibbiy massajni amalga oshiradigan professionallar. Bu odamlar tibbiy massaj sohasida maxsus tayyorgarlikdan o’tgan va massaj terapevti sertifikatiga ega bo’lgan mutaxassislardir. Sog’liqni saqlash muassasalarida o’tkaziladigan tibbiy massajlar davomida bemorlar shifokorlar tomonidan muntazam ravishda kuzatilishi va davolanishning samaradorligi va massajning bemorga ta’siri kabi masalalar shifokor tomonidan doimiy ravishda baholanishi mumkin. Shunday qilib, davolanishdan maksimal samaraga erishish mumkin. Davolashda qo’llaniladigan tibbiy massaj usullari bemorning sog’lig’i bilan bog’liq muammolarga qarab o’zgaradi. Tibbiy massaj turli usullar bilan amalga oshirilishi mumkin, masalan, tetik nuqtasini davolash, miyofasiyal bo’shatish va nerv-mushaklarni davolash. Bulardan tashqari, tibbiy massaj asboblari deb atash mumkin bo’lgan turli jihozlar va terapevt qo’li bilan qo’llaniladigan qo’lda davolash usullari yordamida ko’plab turli tibbiy massaj usullarini aniqlash va individual ravishda qo’llash mumkin.

Trigger nuqtasi massaji

Trigger nuqta massajlari, shuningdek, spazmlar deb ataladigan nerv qisqarishi va mushaklarning kramplari natijasida kelib chiqqan og’riqni engillashtirish yoki butunlay engillashtirish uchun ishlatiladigan massaj usullarini o’z ichiga oladi. Trigger nuqtasi massaji bosh va bo’yin og’rig’ini, bo’yin va elkaning qattiqligini, pastki bel og’rig’i va qattiqligini va siyatik asab bilan bog’liq muammolarni bartaraf etishda juda samarali. Ushbu massaj ilovalarida tananing yuzasiga yaqin bo’lgan biriktiruvchi to’qimalar, mushaklar va bo’g’inlar ustida intensiv ish olib boriladi. Tetik nuqtalari tufayli kengayadigan va qisqaradigan mushak tolalari nervlarning siqilishiga olib keladi, bu esa tegishli sohada sezgirlik, uyqusizlik, karıncalanma yoki yonish kabi belgilarni yaratadi. Trigger nuqtalari oyoq-qo’llarning turli qismlarida shish paydo bo’lishiga, harakatning cheklanishiga, bo’g’imlarning qattiqlashishiga va tez charchashga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, bo’yin va orqa sohada tez-tez paydo bo’ladigan qo’zg’atuvchi nuqtalarni tibbiy orqa massaji kabi ilovalar bilan yo’q qilish mumkin.

Miyofasiyal yengillik massaji

Tanadagi barcha to’qimalarni o’rab turgan va to’qimalarni bir-biriga bog’lab turadigan va ularni bir butun holda ushlab turadigan biriktiruvchi to’qimalarga fastsiya deyiladi. Muvozanat, barqarorlik, harakatchanlik va duruş kabi masalalarga bevosita ta’sir ko’rsatadigan fastsiya tibbiy massajlarda mo’ljallangan muhim sohadir. Mushaklar va atrofdagi fastsiyaga mexanik stimulyatsiya yordamida bu sohada bo’shashishga erishiladi. Tanadagi kuchlanish va tartibsiz kuchlanish muammolari miyofasiyal bo’shatish deb ataladigan massaj usullari yordamida bartaraf etilishi mumkin; Ko’p muammolarni, ya’ni duruş buzilishidan tortib, harakat cheklovlarigacha, davolash mumkin.

Neyromuskulyar massaj muolajalari

Neyromuskulyar massaj terapiyasi yoki qisqacha «NMT» – bu statik bosim yordamida tanadagi og’riqni engillashtirishga qaratilgan tibbiy massaj va qo’lda terapiya usuli. Mushaklardagi turli hududlarga qon oqimining kamayishi, asabning siqilishi, mushaklarning kuchlanishi, postural yoki biomexanik muammolar tufayli yuzaga keladigan og’riqlar tufayli rivojlanadigan ishemiyani davolash usuli sifatida qo’llaniladigan tibbiy massaj nerv-mushak massaj usullarini o’z ichiga olishi mumkin.

Tibbiy massajning afzalliklari

Turli xil sog’lig’i bilan bog’liq muammolarga duchor bo’lgan bemorlarni davolash usuli va boshqa odamlarning sog’lig’ini himoya qiluvchi terapiya sifatida qo’llanilishi mumkin bo’lgan tibbiy massaj ko’p foyda keltiradi. Tibbiy massajning afzalliklari quyidagilardan iborat bo’lishi mumkin:

  • Bu tanadagi og’riqni yo’qotishga yordam beradi.
  • Qon aylanishini tezlashtirish orqali organlar va to’qimalarning sog’lig’ini yaxshilaydi va muammoli joylarni tiklashni qo’llab-quvvatlaydi.
  • Ichaklardagi ovqat hazm qilish faoliyatini tezlashtirib, ich qotishi va gaz shikoyatlarini kamaytiradi, o’pkada to’plangan shilliq sekretsiyani eritishga yordam beradi va umuman ichki organlarga yengillik beradi.
  • Bu terini yumshatishga va uning elastikligini oshirishga yordam beradi, shuningdek terlashni tezlashtirish orqali karbamid va toksinlarni tanadan olib tashlaydi.
  • Bu mushaklardagi kuchlanish, kramp va spazmlarni bartaraf etishni osonlashtiradi.
  • Bu gormonal tizimga ta’sir qiladi. U og’riqni engillashtiradi, chunki u endorfin sekretsiyasini oshiradi. Bu sizni baxtli his qiladi, chunki u serotonin sekretsiyasini rag’batlantiradi.

Yuqoridagi ijobiy ta’sirlardan tashqari, turli xil sharoitlarda, tibbiy massajni qo’llamaslik yoki ma’lum vaqt davomida massaj muolajalaridan tanaffus qilish foydalidir. Tibbiy massaj o’tkir jarohatlar, saraton kasalliklari, varikoz tomirlari, mushaklarning shikastlanishi, suyak sinishi va dislokatsiyasi, ochiq yaralar va homilador ayollar kabi qon tomir kasalliklari uchun xavfli bo’lishi mumkin. Shuning uchun bunday vaziyatlarda bemorlar albatta shifokorlariga murojaat qilishlari va vaziyat haqida xabardor qilishlari kerak.

Tibbiy massaj – bu Istanbul va boshqa ko’plab shaharlarda talab yuqori bo’lgan muqobil davolash usuli. Florens Nightingale kasalxonalari tibbiy massaj bilan shug’ullanadigan va turli xil texnika va jihozlardan foydalangan holda bemorga maxsus davolash usullarini taqdim etadigan joylardan biridir. Agar sizda tibbiy massaj bilan davolash mumkin bo’lgan sog’liq muammolari bo’lsa yoki tibbiy massaj amaliyotlari haqida ma’lumot olishni istasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan