SALOMATLIK

Kimyoterapiya olayotgan bemorlar, ovqatlanishingizda bunga e’tibor bering!

Zamonamizning muhim sog’liq muammolaridan biri bo’lgan saraton inson hayotiga biologik, psixologik va iqtisodiy jihatdan tahdid solmoqda. Ushbu tahdidlarning barchasini kamaytirish yoki yo’q qilish uchun o’tmishdan hozirgi kungacha turli xil davolash usullari ishlab chiqilgan. Davolash usullaridan biri bo’lgan kimyoterapiya preparatlari qon oqimi orqali butun tanaga tarqaladi va saraton hujayralarining nazoratsiz ko’payishini oldini oladi. Kimyoterapiya individual ravishda yoki bemorning ahvoliga qarab qo’shimcha davolash bilan amalga oshiriladi. Asosiy maqsad bemorlarni davolash, shuningdek, simptomlarni kamaytirish va hayot sifatini yaxshilashdir.

Kimyoterapiyaning ovqatlanishga ta’siri

Saraton kasalliklarini davolashga ta’sir qiluvchi va qo’llab-quvvatlovchi eng muhim masala – bu ovqatlanishdir. Noto’g’ri va noto’g’ri ovqatlanishni nazarda tutadigan noto’g’ri ovqatlanish insonning davolanish jarayonini sekinlashtiradi va og’ir oqibatlarga olib kelishi mumkin. Noto’g’ri ovqatlanish saraton kasalligiga chalingan odamlarda kuzatiladigan juda keng tarqalgan alomat bo’lib, o’simta mavjudligi va saratonga qarshi davolanishning natijasidir. Shu sababli, to’yib ovqatlanmaslikni erta aniqlash, muntazam ravishda skrining va saraton kasalliklarida to’yib ovqatlanmaslikni batafsil baholash juda muhimdir. Bularning barchasiga qaramay, tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, saraton kasalligi bilan og’rigan bemorlarning atigi 30% dan kamrog’i ovqatlanish yoki parhezni qo’llaydi. Saraton kasalligiga chalingan ko’plab odamlar noto’g’ri ovqatlanish, kimyoterapiya preparatlari va o’simta hujayralari faolligi tufayli qasddan kilogramm halok bo’ladi. Bu holat saraton kaxeksiyasi deb ataladi va kaxeksiya darajasi o’simtaning joylashishiga, uning darajasiga va kasallikning bosqichiga qarab o’zgaradi. Tashxis qo’yish paytida bemorlarning taxminan 15% da dastlabki vaznning 10% dan ko’prog’ini qasddan yo’qotish kuzatiladi.Faol davolash paytida va undan keyin to’g’ri va o’z vaqtida ovqatlanishni kuzatish juda muhimdir. Shu sababli, saratonga qarshi davolanishdan tashqari, ovqatlanish saraton kasalligini davolashda markaziy rol o’ynaydi. Oziqlantirish terapiyasini e’tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki ular saraton kaxeksiyasining oldini oladi va kasalxonaga yotqizish muddatlarini qisqartiradi.Agar oziqlantirish terapiyasi erta davolashning bir qismi bo’lsa, u to’yib ovqatlanmaslik xavfini va saraton kasalligining umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi. Tiklanish bosqichini maksimal darajada oshirishga faqat mushak massasi va funktsiyasini saqlab qolish va saraton kasalligini davolash jarayonida beixtiyor vazn yo’qotishning oldini olish orqali erishish mumkin.

Kimyoterapiya olgan odamlar kundalik hayotni buzadigan ko’plab nojo’ya ta’sirlarni boshdan kechirishadi. Garchi bu nojo’ya ta’sirlar kimyoterapiya dorilariga qarab o’zgarib tursa-da, ular odatda ishtahaning yo’qolishi, ko’ngil aynishi-qusish, zaiflik, og’riq, charchoq, og’izda ta’m o’zgarishi, soch to’kilishi va kamqonlikni o’z ichiga oladi.Bularning barchasidan tashqari, tashvish, depressiya va jinsiy aloqa. muammolar ham yuzaga kelishi mumkin.. Kimyoterapiya paytida parhez va ovqatlanish, Bu yon ta’siri jihatidan qiyin. Shuning uchun bemorlar va tibbiyot xodimlarining hamkorlikda jarayonni boshqarishlari juda muhimdir.Og’izda so’lak ajralishining kamayishi bilan ta’m va hidning o’zgarishi, yutishda qiyinchilik, og’iz bo’shlig’ida yaralar (mukozit) va tishlarning parchalanishiga duch keladi. Ta’m va hidning o’zgarishi saraton kasalligiga chalinganlarning 45-80 foizida kuzatiladi va ayniqsa chekuvchilar va hozirgi sigaret chekuvchilar va bosh va bo’yin saratoni bilan og’rigan bemorlarda qo’llaniladigan kimyoterapiya rejimlari tufayli yuzaga keladi. Saraton kasalligi bilan og’rigan bemorlarda ta’mning o’zgarishi beshta asosiy ta’mlardan (shirin, nordon, sho’r, achchiq, umami) bir yoki bir nechta sezgirlikning ortishi yoki pasayishi sifatida namoyon bo’ladi. Shuningdek, u ma’lum oziq-ovqat va hidlarning o’zgargan hissiy tajribasini o’z ichiga oladi. Garchi kimyoterapiya sabab bo’lgan ta’m o’zgarishlarining dastlabki bosqichlarida sodir bo’lishi va davolanish jarayonida vaqti-vaqti bilan kelib turishi haqida xabar berilgan bo’lsa-da, ular kimyoviy terapiya davomida doimiy bo’lib qolishi mumkin. Bu o’zgarishlar insonning oziq-ovqat afzal ko’rishiga ta’sir qilib, uning oziq-ovqat iste’molini kamaytirishga olib keladi.Ko’ngil aynishi va qusish eng jiddiy va bezovta qiluvchi alomatlardan biri bo’lib, bemorlarning taxminan 38-80% da kuzatiladi. Ko’ngil aynishi va qayt qilish natijasida odamda rol o’ynashi mumkin bo’lgan xavf omillari suyuqlik va elektrolitlar muvozanati, vazn yo’qotish, suvsizlanish (ortiqcha suyuqlik yo’qotish) va to’yib ovqatlanmaslikdir. Albatta, tana muvozanatiga ta’sir qiladigan barcha bu yon ta’sirlarni nazorat qilish mumkin.

Kimyoterapiya jarayonida ovqatlanish

Kimyoterapiya jarayonida ovqatlanish terapiyasini to’g’ri qo’llash odamga beixtiyor vazn yo’qotishning oldini olishga, ko’ngil aynishi va qayt qilishni kamaytirishga va og’iz bo’shlig’i shilliq qavatining shikastlanishini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, kasallikning kechishini tegishli ovqatlanish bilan davolash bilan o’zgartirish mumkin.

  • Kimyoterapiyaga uchragan saraton bemorlariga e’tibor berishlari kerak bo’lgan eng muhim narsalardan biri bu yangi sabzavot va mevalardir. Yuvilmagan xom sabzavotlar va mevalar xavf tug’diradi. Bundan tashqari, mog’orlangan, terisi shikastlangan va tuproq bilan bevosita aloqada bo’lgan sabzavot va mevalarni iste’mol qilish xavflidir. Yupqa qobiqli mevalar (kivi, olma, shaftoli va boshqalar) tavsiya etilmaydi; Buning o’rniga qalin po’stli mevalarga (banan, apelsin, mandarin va boshqalar) ustunlik berish kerak. Saraton bilan og’rigan bemorlarga quritilgan mevalar, quritilgan mevalar va muzlatilgan yumshoq mevalar (malina, qulupnay va boshqalar) bo’lgan donli mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etilmaydi. Kompotni osongina iste’mol qilish mumkin. Sabzavotlar yaxshi pishirilgan bo’lishi muhimdir.
  • Pasterizatsiya qilingan sut va uning mahsulotlarini iste’mol qilish kerak; Bakterial kontaminatsiyaga moyil bo’lgan pasterizatsiya qilinmagan sut va uning mahsulotlari (ko’cha suti), uy yogurtlari va ochiq sotiladigan muzqaymoqlarga ustunlik bermaslik kerak. Kefir va shunga o’xshash probiyotik / prebiyotik o’z ichiga olgan mahsulotlarni iste’mol qilishni cheklash kerak.
  • Chiriyotgan, o’simlik va rokforga o’xshash pishloqlar, yumshoq va pishmagan pishloqlarni iste’mol qilmaslik uchun ehtiyot bo’lish kerak. Qattiq, pishirilgan, qadoqlangan, qayta ishlangan (tvorog, tvorog) pishloqlarni iste’mol qilish mumkin.
  • Xom yoki maydalangan tuxum va xom tuxum (qaymoq, mayonez va boshqalar) bilan tayyorlangan soslar juda xavflidir. Tuxum yaxshi pishirilishi kerak.
  • Kam pishmagan go’sht, sushi, kolbasa, salam, bolonya va mollyuskalardan voz kechish kerak, chunki ular immunitetga salbiy ta’sir ko’rsatadigan mikroorganizmlarning yuqori miqdorini o’z ichiga oladi. Go’sht, tovuq va baliqni yaxshi pishirilgan holda iste’mol qilish kerak; Go’shtni iste’mol qilishda qiyinchilik tug’ilganda, kurka yoki tovuq go’shtiga ustunlik berish kerak. Baliqning hidi va ta’mini yaxshilash uchun dafna barglari va limondan foydalanish mumkin. Bundan tashqari, kekik, yalpiz, bibariya va rayhonning onkologik bemorlarning ta’miga ko’proq mos kelishi ma’lum bo’ldi.
  • Tashqaridan sotib olingan mahsulotlar, masalan, gamburgerlar va ochiq joylarda tayyorlangan taomlar, masalan, barbekyu, iste’mol qilinmasligi kerak, chunki ular potentsial xavflarga nisbatan zaifdir.
  • Issiqlik bilan ishlov berilmagan yong’oq va nozik mahsulotlar, asal, tayyor sho’rvalar va tayyor pechene iste’mol qilishda cheklovlar bo’lishi kerak. Qovurilmagan qadoqlangan yong’oqlarni iste’mol qilish mumkin.
  • Ko’pincha e’tibordan chetda qoladigan yana bir muammo – bu musluk, oqim yoki tabiiy suv iste’moli. Buning o’rniga shisha suvni iste’mol qilish kerak. Tana immunitetiga ta’sir qilishi mumkin bo’lgan mikroorganizmlarning tanaga kirishi osonroq bo’lgani uchun, «tabiiy» nomi bilan taklif qilingan har bir suv manbasiga ustunlik berish kerak emas.
  • Issiq ovqatlar va ichimliklar noqulaylik tug’dirishi mumkinligi sababli, xona harorati yoki sovuq ovqat va ichimliklarni afzal ko’rish mumkin. Haddan tashqari sho’r, shirin, achchiq va yog’li ovqatlardan voz kechish haqida ma’lumot berish kerak. Shu sababli, tuzlangan bodring, tuzlangan zaytun va qovurilgan mahsulotlar kabi haddan tashqari sho’r ovqatlarni iste’mol qilishga e’tibor qaratish lozim. 

Kimyoterapiyadan keyin ovqatlanish

Kemoterapiyadan keyingi davrda tananing qarshiligi potentsial xavflarga ochiq ekanligini unutmaslik kerak. Oziqlanishni davolashda qo’llaniladigan muhim fikrlar ko’pincha kimyoterapiyadan keyin amal qiladi. Xususan, davom etayotgan nojo’ya ta’sirlardan kelib chiqadigan noqulaylikni engillashtirish yo’llari izlanadi. Misol uchun, bo’sh oshqozon ko’ngil aynish tuyg’usini qo’zg’atishi mumkinligi sababli, bemorlarga kichik qismlarda va tez-tez ovqatlanish tavsiya etiladi. Ovqat paytida emas, balki ovqatlanish oralig’ida suyuqlik ichish ham ko’ngil aynishining oldini oladi. Suyuqliklar asta-sekin iste’mol qilinadi. Shu sababli, ichimliklarni somon bilan iste’mol qilish mumkin. Ta’m o’zgarishi natijasida metall qoshiq og’izda qoladigan metall ta’midan noqulay bo’lgan shaxslarga plastik qoshiq va vilkalardan foydalanish tavsiya etiladi. Saqich chaynash va muz chiplarini so’rish tupurik sekretsiyasini rag’batlantiradi, og’iz bo’shlig’ini namlaydi va og’riqni engillashtiradi.Og’izdagi ta’m ovqat iste’moliga jiddiy ta’sir qilgani uchun og’izni chaynash va yutish qiyin bo’lgan hollarda og’izni tozalashga erishish mumkin. , ovqatlar yumshoq bo’lgunga qadar pishirilishi yoki pyuresi shaklida iste’mol qilinishi mumkin. Omlet va puding kabi yumshoq ovqatlarga ustunlik berish mumkin.

Qo’llash mumkin bo’lgan umumiy tavsiyalar

 

  • Yog’och kesish taxtalari kabi yog’och asboblardan foydalanmaslik kerak, chunki ular xavfli.
  • Muzlatilgan mahsulotlar 24 soat ichida iste’mol qilinishi yoki yangi va pishirilgan sotib olinishi kerak.
  • Pishirilgan ovqatni darhol iste’mol qilish kerak, qolgan ovqatni qayta qizdirmaslik va iste’mol qilish kerak.
  • Pishirilgan idishlarga ziravorlar qo’shib iste’mol qilmaslik kerak, agar ziravorlar qo’shilishi kerak bo’lsa, ular pishirish paytida qo’shilishi kerak.
  • Xom va pishirilgan ovqatlar alohida joylarda saqlanishi kerak.
  • Og’iz bo’shlig’i gigienasiga e’tibor berish kerak, chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish kerak.

Natijada, davolanishning muhim qismini tashkil etuvchi ovqatlanish to’g’ri boshqarilsa, bu nojo’ya ta’sirlarni muvaffaqiyatli nazorat qilish, o’smaga qarshi davolash samaradorligini oshirish va odamlarning hayot sifatini oshirishga katta hissa qo’shadi. Sizning ovqatlanishingizni yaxshilash saraton kasalligini davolashda yaxshi natijalarga erishishga yordam beradi.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan