SALOMATLIK

Narsisistik shaxsiyat buzilishi nima? Narsisistik shaxsiyat xususiyatlari

Narsissizm – bu odamning hayratini va o’ziga ortiqcha ishonchini ifodalovchi psixiatrik kasallik. Narsisistik shaxsiyat buzilishi shaxsiyatning ko’plab turlaridan biri bo’lib, odamlarning o’zlari haqida bo’rttirilgan his-tuyg’ularini o’z ichiga oladi. Bu odamlar muammoli fikrlash tarziga ega bo’lib, ular o’zlarini ustun deb bilishadi, boshqalar o’zlaridan kam qadrlanadi va hamma ularni hayratda qoldirishi kerak. Narsisistik shaxsiyat buzilishi dunyo aholisining taxminan 6,2 foiziga ta’sir qiladi va erkaklarda ayollarga qaraganda tez-tez uchraydi. Narsisistik shaxsiyat buzilishi – bu psixoterapiya va turmush tarzini o’zgartirish orqali nazorat qilinishi mumkin bo’lgan kasallik. Maqolaning qolgan qismida «Narsist nima?», «Narsistlar o’zini qanday tutadi?», «Narsistik odamlarni tanib olishning qanday usullari bor?» kabi turli savollarga batafsil javob topishingiz mumkin.

Narsisistik shaxsiyat buzilishi nima?

Narsisistik shaxsiyat buzilishi, asosan, odamning o’ziga bo’lgan ishonchi odatdagidan ancha yuqori bo’lgan vaziyatdir. Ushbu buzuqlikning barcha belgilari asosida o’ziga haddan tashqari ishonch muammosi yotadi. Bu odamlar o’zlarini boshqa odamlardan ustun va alohida his qiladilar. Ular hayratga tushishni xohlashadi, ular maqtanadilar va o’zlarini mag’rur tutadilar. Ular, ayniqsa, yaqin doiralaridan boshqacha munosabatda bo’lishni kutishadi. Shu sababli, ular atrofdagi odamlarni ularga boshqacha va afzal ko’rishga ko’ndirishga harakat qilishadi. Biroq, ular yorilish yoki blokirovka qilinganida, narsistlarning zaif tomonlari paydo bo’lishi mumkin va ular chekinishi va introvert bo’lib qolishi mumkin. Narsistlar ko’pincha uyatchan harakat qilishlari va qabul qilinmagan holatlarda o’zlarini yopishlari mumkin. Biroq, ba’zida ular g’azablanib, zo’ravon bahslarga kirishishi mumkin. Narsisistik shaxsiyat buzilishining eng xarakterli xususiyati odamning boshqalarning diqqat markazida bo’lishga intilishidir. Ular o’zlarini mashhur odamlardek ko’radilar va hamma ularga hayrat va qiziqish bilan munosabatda bo’lishini xohlaydi. Narsistlar o’zlari uchun bu vaziyatga mos keladigan dunyoni yaratishga harakat qilishadi. Ular o’zlari yaratgan bu dunyoning har bir jabhasida eng hayratlanarlisi, eng ko’p terilgan va eng yaxshisi ekanligiga ishonishadi va ularni qabul qiladigan muhitda bo’lishni xohlashadi. Biroq, ular o’zlarini qabul qilmasliklarini va ularga o’zlari xohlagancha munosabatda bo’lmasliklarini tushunib, tezda ketishadi. Narsistlar qolgan hamma narsa ularning huquqi deb o’ylashadi. Misol uchun, ular gavjum navbatning oldiga o’tish huquqini his qilishadi. Narsisistik shaxsiyat buzilishi bir nechta turli xulq-atvor modellarini o’z ichiga oladi. Ulardan  biri obsesif narsist  juda me’yoriy va obsesif bo’lishni anglatadi. Bu odamlar juda kichik tafsilotlarga berilib ketishadi va asosiy narsani ko’ra olmaydilar. Ular tartib va ​​ehtiyotkorlik bilan bog’liq bo’rttirilgan xatti-harakatlarni namoyish etadilar. Manipulyativ narsist, narsisistik xatti-harakatlarning yana bir shakli, u boshqa odamga g’amxo’rlik qilishini va hurmat qilishini aytadi; lekin u aksincha harakat qiladi. U, ayniqsa, hissiy munosabatda bo’lgan odamni nazorat qilishni xohlaydi va ularning irodasini e’tiborsiz qoldiradi.

Narsisistik inson xususiyatlari

Narsistik xususiyatlar tekshirilganda, odamlarning doimiy e’tibor markazida bo’lish istagi ajralib turadigan narsalardan biridir. Ular boshqalardan kuchli e’tibor va hayratni kutishadi. Ular maqtovga, e’tirofga va alohida imtiyozlarga haqli deb hisoblaydilar. Agar ularga o’zlari xohlagancha munosabatda bo’lmasalar, ular o’zlariga chekinib, xayolot dunyosini yaratishlari mumkin. Ular o‘zlari yaratgan bu dunyoda borgan sari muvaffaqiyatga erishaman, hamma tomonidan tan olinadi, qisqa vaqt ichida mashhur bo‘lib, ko‘plab mukofotlarni qo‘lga kiritaman, deb o‘ylaydi va bunday o‘ylar bilan o‘zini erkin his qiladi. Narsisistik inson xususiyatlari, shuningdek, turli xil gender farqlarini o’z ichiga oladi. Gender rollari, me’yorlari va qadriyatlarining aksi sifatida narsisistik ayollar ko’proq nozik xususiyatlarni namoyon qilishi mumkin, narsisistik erkaklar esa ko’proq ulug’vor narsisizm xususiyatlarini namoyon etishi mumkin. Narsisistik odamlarning umumiy xususiyatlaridan ba’zilari quyidagilardir:

  • Haddan tashqari o’ziga ishonch hissi
  • Boshqalarning o’zini hayratga solishini kutish
  • Muvaffaqiyat va qobiliyatlarni oshirib yuborish
  • O’zingizni ustun his qilish va ustun odamlar bilan muloqot qilishni xohlash
  • Boshqalarga past nazar bilan qarash va ularni kamsitish
  • Hammadan yaxshilik va iltifot kutish
  • empatiya etishmasligi
  • Boshqa odamlar sizga hasad qilishlarini xohlaysiz
  • U hamma narsaning eng yaxshisiga loyiq ekanligini ta’kidlaydi
  • Haqiqiy bo’lmagan maqsadlarni qo’yish (cheksiz kuch-pulni orzu qilish va h.k.)

 

Narsisistik shaxsiyat buzilishining sabablari

Narsisistik shaxsiyat buzilishining sababi  boshqa psixologik kasalliklarda  bo’lgani kabi aniq emas . Ko’pgina aqliy va shaxsiy kasalliklarda bo’lgani kabi, bu omillarning murakkab birikmasidan kelib chiqishi mumkin. Narsisistik shaxsiyat buzilishi ko’pincha odamning o’zini o’zi etishmasligi hissiyotlari asosida yotadi. Narsisizm xususiyatlaridan bo’lgan haddan tashqari oshirilgan his-tuyg’ular, o’zini yuqori va boshqalarni o’zidan past ko’rish, aslida narsistlarning mutlaqo qarama-qarshi xususiyatlarga ega ekanligini ko’rsatadi. Noto’g’rilik g’oyasi shaxsiyatning narsisistik buzilishining eng muhim sabablaridan biridir. Ushbu salbiy fikrlash bilan kurashish uchun odamlar o’zlarini atrofdagilarga boshqacha ko’rsatishga harakat qilishadi. Narsisistik shaxsiyat buzilishiga olib keladigan ba’zi omillarni quyidagicha sanab o’tish mumkin:

  • Genetik omillar: irsiy moyillik, masalan, oila a’zolarining narsisistik shaxsiyat buzilishi.
  • Atrof-muhit omillari: bolalik davrida boshdan kechirgan travmalar, ota-onalar bolaga haddan tashqari e’tibor va maqtovlar berish yoki bolani doimo tanqid qilish, ularning yoshidan ko’ra etukroq xatti-harakatlarni kutish. Bulardan tashqari, oilaning bolalik davridagi bolaga nisbatan befarqligi yoki oila ichidagi jismoniy-ruhiy zo’ravonlik, shaxsning narsistik buzilishining eng muhim sabablari sifatida qaralishi mumkin.
  • Fiziologik omillar: Psixiatriyada neyrobiologiya deb ataladigan bu holat miya va xatti-harakatlar va fikr o’rtasidagi bog’liqlikning buzilishini anglatadi.

Narsisistik shaxsiyat buzilishi diagnostikasi

Narsisistik shaxsiyat buzilishini tasdiqlash uchun bevosita laboratoriya tekshiruvi yo’q. U boshqa shaxsiy kasalliklarga o’xshash xususiyatlarga ega bo’lishi mumkin. Ko’pgina psixiatrlar va psixologlar narsisistik shaxsiyat buzilishining differentsial diagnostikasi uchun narsisistik shaxsni inventarizatsiya qilish testini o’tkazishlari mumkin. Ushbu buzuqlik uzoq davom etadigan noto’g’ri fikr va his-tuyg’ularni va atrofdagi odamlar bilan nosog’lom muloqotni keltirib chiqaradi. Narsisistik shaxsiyat buzilishining belgilari 8 yoshda, bolalar o’zlarining xatti-harakatlariga qanday munosabatda bo’lishlarini tushunishganda paydo bo’ladi. Bu yoshdan keyin, ayniqsa, ota-onalar tomonidan sezilgan xatti-harakatlar uchun sog’liqni saqlash mutaxassisidan yordam so’rash mumkin. Narsisistik shaxsiyat buzilishi diagnostikasi uchun mutaxassislar Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi tomonidan nashr etilgan «Ruhiy buzilishlarning diagnostik va statistik qo’llanmasi» dan ham foydalanishlari mumkin. Narsisistik shaxsiyat buzilishi diagnostikasi uchun ushbu manbadagi quyidagi mezonlar baholanishi mumkin:

  • O’z-o’zini muhimligini bo’rttirilgan tuyg’usi
  • Doimiy hayrat va maqtovga muhtoj
  • Qabul qilingan ustunlik tufayli maxsus davolanish istagi
  • Qobiliyat va muvaffaqiyatni ortiqcha baholash
  • Salbiy tanqidga qattiq munosabatda bo’lish
  • Quvvat, muvaffaqiyat, go’zallik, shon-shuhrat kabi fantaziyalarni oziqlantirish
  • Boshqalardan foydalanish yoki undan foydalanishga moyillik
  • Boshqa odamlarning his-tuyg’ulari va istaklarini tan olmaslik yoki xohlamaslik
  • mag’rur bo’lmoq

Mutaxassislar ushbu savollarga javoblarni baholaydilar va shunga mos ravishda davolanishni rejalashtirishlari mumkin. Bundan tashqari,   narsisistik shaxsiyat buzilishi diagnostikasi uchun turli xil neyropsikologik testlar , shu jumladan boshqa ruhiy kasalliklar ham qo’llanilishi mumkin. 

Narsisistik shaxsiyat buzilishini davolash

Narsisistik shaxsiyat buzilishini davolash ko’pincha  nutq terapiyasini o’z ichiga oladi  . Narsisistik shaxsiyat buzilishi bilan birga tushkunlik bo’lsa ,   davolanishga turli xil psixiatrik dorilar ham kiradi. Ammo, agar bunday buzilish bo’lmasa, narsisistik shaxsiyat buzilishi antidepressant dorilar bilan davolanmaydi. Nutq terapiyasi tufayli boshqa odamlar bilan sog’lom muloqot o’rganiladi va shuning uchun munosabatlar yanada yoqimli va samimiy bo’lishi mumkin. Terapiyalar tufayli buzilgan his-tuyg’ularning sabablarini va boshqalardan doimiy e’tibor va minnatdorchilikni kutish qanchalik qiyinligini tushunish mumkin. Narsisistik shaxsiyat buzilishini davolashda nutq terapiyasining boshqa afzalliklari quyidagilardir:

  • Hamkasblar va hamkasblar bilan hamkorlikda va uyg’unlikda ishlash
  • Shaxsiy munosabatlarni saqlash
  • Tanqid va muvaffaqiyatsizliklarni qabul qilish, katta kuch va imkoniyatlarni kashf qilish
  • Sizning his-tuyg’ularingizni tushunish va boshqarish
  • Har qanday o’z-o’zini his qilish bilan kurashish
  • Haqiqatga aylanishi mumkin bo’lgan maqsadlarni belgilash

Bundan tashqari, ba’zi turmush tarzi o’zgarishlari, terapiyadan tashqari, narsisistik shaxsiyat buzilishini davolashga yordam beradi. Ushbu turmush tarzi o’zgarishlaridan ba’zilari:

  • Buzuq xatti-harakatlar va fikrlarni keltirib chiqarishi mumkin bo’lgan spirtli ichimliklar va moddalarni iste’mol qilmaslik
  • Sog’lom xatti-harakatlarni aniqlash va amalga oshirish
  • Stress va tashvishlardan xalos bo’lish uchun yoga yoki meditatsiya kabi yengillik usullaridan foydalanish

Narsissizm – bu shaxsiyatning buzilishi bo’lib, uni tuzatish kerak va davolash mumkin. Agar sizda yoki qarindoshingizda narsisistik tuyg’u bor deb hisoblasangiz, sog’liqni saqlash muassasasiga murojaat qilishingiz va professional yordam olishingiz mumkin.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan