SALOMATLIK

Kecha terlashiga nima sabab bo’ladi?

Terlash tana haroratining oshishiga javoban yuzaga keladi va tananing tabiiy reaktsiyalaridan biridir. Atrof-muhit haroratining oshishi, jismoniy mashqlar, tashvish va qo’rquv kabi ko’plab turli vaziyatlar tana haroratining oshishiga olib keladi. Bunday hollarda tanadagi terlashning ko’payishi normal hisoblanadi. Biroq, ba’zi hollarda, tana jismoniy mashqlar yoki atrof-muhit haroratining oshishi kabi omillarsiz ter ishlab chiqarishni oshiradi. Bu ba’zi asosiy kasalliklarning alomati bo’lishi mumkin. Ayni paytda tungi terlar jiddiy sog’liq muammolarini ko’rsatadigan eng keng tarqalgan holatlardan biridir.

Tungi terlar nima?

Kechasi terlash, uxlayotgan muhitning jismoniy sharoitlaridan qat’i nazar, odamning kiyimini va choyshablarini almashtirishga yoki dush qabul qilishga olib keladigan terlash deb ta’riflanishi mumkin. Muammoni yaxshiroq aniqlash uchun tungi terlar uch xil darajaga bo’linadi: engil, o’rtacha va qattiq tungi terlar. Kechasi engil terlashda, odam faqat uyqu paytida terlash tuyg’usini tasvirlaydi va uning kirlari yoki choyshablari nam bo’lmaydi. Kechasi mo»tadil terlashda odamning ichki kiyimi kechasi namlanadi va ertalab odam ichki kiyimini almashtirishi kerak. Kechasi kuchli terlashda odamning kiyimlari ham, choyshablari ham namlanadi va bunday tungi terlarda ko’pincha tungi uyqu buziladi. Kechasi qattiq terlash, hatto ertalab dush qabul qilish zaruratiga olib kelishi mumkin bo’lgan jiddiy muammo bo’lib, uxlash qulayligini sezilarli darajada buzadi.

Kecha terlashi va tibbiyotda giperhidroz deb ataladigan ortiqcha terlash muammosini to’g’ri ajratish muhimdir. Chunki tungi terlar turli xil saraton turlarini, yuqumli kasalliklarni, ba’zi dorilarning yon ta’sirini, uyqu bilan bog’liq muammolarni va boshqa kasalliklarni ko’rsatishi mumkin bo’lgan muhim sog’liq muammosidir. Giperhidrozni ma’lum sabablarsiz kundalik faoliyat davomida ortiqcha terlash deb ta’riflash mumkin. Bu holat odatda tanadagi ter bezlarining haddan tashqari kattalashishi va odatdagidan ko’proq ishlashi natijasida yuzaga keladi. Giperhidroz bo’lsa, terlash vaqti-vaqti bilan epizodlarda sodir bo’ladi. Kasallik emas, balki bu holat insonni ijtimoiy jihatdan bezovta qiladigan va kundalik hayotning qulayligini jiddiy ravishda buzadigan muammo deb hisoblanadi. Kechasi terlash – bu odam uyqu paytida odatdagidan ko’proq terlashi va turli kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo’lgan holat. Ushbu tafovutni to’g’ri amalga oshirish hozirgi sog’liq muammosini tashxislash va davolash uchun juda muhimdir.

Kecha terlashiga nima sabab bo’ladi?

Kechasi terlashning ko’plab klinik sabablari bo’lishi mumkin. Asosiy kasallikni to’g’ri tashxislash uchun, birinchi navbatda, giperhidroz deb ataladigan ortiqcha terlash muammosini butunlay chiqarib tashlash va tungi terlashning zo’ravonligini aniq aniqlash kerak. Biroq, terning qanchalik tez-tez takrorlanishi, boshqa hamroh bo’lgan alomatlarning mavjudligi, bemorning yoshi, jinsi, mavjud sog’liq muammolari, muntazam dori-darmonlarni davolash va boshqa ko’plab mezonlar tungi terlashni keltirib chiqaradigan kasallikni aniqlashda juda muhimdir.Tunda terlashni keltirib chiqaradigan holatlar Ulardan ba’zilarini quyidagicha sanab o’tish mumkin:

  1. Ko’pgina gormonal kasalliklar va ko’pchilik gormonlarni davolash kechasi terlashiga olib kelishi mumkin. Ular orasida eng keng tarqalgan kasallik tuxumdon etishmovchiligidir. Ayol jinsiy a’zolaridagi tuxumdonlarning ovulyatsiyaga qodir emasligi bilan tavsiflangan bu holat jiddiy sog’liq muammosi yoki hayotning tabiiy bosqichlaridan biri bo’lgan menopauza natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ayollarda tungi terlar asosan menopauza bilan bog’liq. Bu davrda ko’rilgan tungi terlar, odatda, qizib ketish deb ta’riflangan shikoyat bilan birga sodir bo’ladi.
  2. Qandli diabet ham kechasi terlashning sabablaridan biridir. Kechasi haddan tashqari insulin dozasi, ovqatni o’tkazib yuborish yoki kunduzi ortiqcha jismoniy mashqlar tunda qon shakarining pasayishiga va gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin. Qandli diabet bilan og’rigan bemorlarda kechasi terlash asosan gipoglikemiya natijasida yuzaga keladigan holatdir.
  3. Kecha terlashiga olib keladigan boshqa endokrin kasalliklarga gipertiroidizm (yuqori qalqonsimon bez) va endokrin to’qimalarning o’smalari kiradi.
  4. OIV, sil, brutsellyoz va qo’ziqorin infektsiyalari kabi yuqumli kasalliklar, shuningdek, infektsion endokardit, yuqumli mononuklyoz (o’pish kasalligi) va teri osti xo’ppozlari kechasi terlashiga olib kelishi mumkin bo’lgan jiddiy kasalliklardir.
  5. Tungi terlash, ayniqsa, Hodgkin kasalligi borligida, malign kasalliklarda eng ko’p uchraydigan topilmalardan biridir. Biroq, Hodgkin bo’lmagan lenfoma bilan og’rigan bemorlarning aksariyati tungi terlashdan shikoyat qiladilar.
  6. Kechasi terlash bilan bog’liq yana bir kasallik – bu gastroezofagial reflyuks kasalligi. Oshqozon tarkibini qizilo’ngachga qaytarish deb ta’riflanishi mumkin bo’lgan bu kasallik ovqat hazm qilish tizimining deyarli barcha yosh guruhlarida paydo bo’lishi mumkin bo’lgan keng tarqalgan kasalliklaridan biridir.
  7. Uyqu buzilishida tananing haroratini tartibga solish mexanizmida buzilishlar yuzaga keladi va ayniqsa, uxlash vaqtida terlash kabi muammolar paydo bo’lishi mumkin. Shu nuqtai nazardan, obstruktsiya tufayli uyqu apnesi kechasi kuchli terlashning sabablaridan biri hisoblanadi.
  8. Ko’pgina retsept bo’yicha yoki retseptsiz sotiladigan dori-darmonlar, shuningdek, ba’zi o’simlik mahsulotlari tungi terlashga olib kelishi mumkin. Ushbu dorilarni asosan antidepressantlar, antipsikotiklar, asab tizimiga ta’sir qiluvchi xolinergik vositalar, insulin va boshqa turdagi gormonal dorilar sifatida ko’rsatish mumkin.

Kechasi terlashni qanday oldini olish mumkin?

Kechasi terlash – bu odam uxlayotgan muhitning jismoniy sharoitlaridan, masalan, harorat va namlikdan mustaqil ravishda yuzaga keladigan va tashvish va stress kabi holatlarga bog’liq bo’lmagan ortiqcha terlash holati. Odatda boshqa asosiy sog’liq muammolarini ko’rsatganligi sababli, atrof-muhitni sovutish, kiyimni echish, uxlash vaqtida ko’rpa yoki shunga o’xshash qoplamalarni ishlatmaslik kabi tashqi aralashuvlar bilan tungi terlashning oldini olish mumkin emas. Ushbu muammoni hal qilish uchun birinchi navbatda muammoni keltirib chiqaradigan asosiy muammoni to’g’ri aniqlash va yaxshilash kerak.

Ayni paytda kechasi terlashiga olib keladigan sog’liq muammolarini to’g’ri tan olish muhimdir. Odam birinchi navbatda tungi terlash va giperhidroz kabi boshqa terlash muammolarini farqlashi kerak, so’ngra tungi terlar bilan birga bo’lishi mumkin bo’lgan qo’shimcha simptomlarni kuzatishi kerak. Masalan, menopauzadan kelib chiqqan tungi terlar bo’lsa, issiq chaqnashlar paydo bo’lishi mumkin. Ushbu topilmalarni birlashtirish muammoni hal qilish uchun juda muhimdir.

Kechasi terlash uchun qaysi shifokorga murojaat qilish kerak?

Kecha terlarini davolash faqat asosiy kasallikni davolash orqali mumkin. Shuning uchun, ushbu muammoni bartaraf etish uchun muammoni keltirib chiqaradigan holatni tashxislash kerak. Kechasi terlashni davolash uchun qaysi shifokorga murojaat qilish kerakligini aniqlashda ushbu muammo bilan birga keladigan boshqa shikoyatlar ham e’tiborga olinishi kerak. Shu munosabat bilan, odam kechasi terlashiga olib kelishi mumkin bo’lgan kasalliklarni bilishi va unda ko’rilgan boshqa alomatlarga rioya qilishi kerak. Misol uchun, agar odam antidepressantlar sinfidan dori ishlatsa, bu birinchi navbatda davolanishni rejalashtirgan psixiatr bilan bo’lishish kerak va agar kerak bo’lsa, preparatning dozasini o’zgartirish kerak.

Kechasi terlash ko’plab jiddiy kasalliklar natijasida yuzaga keladigan muhim alomat bo’lsa-da, muammoni boshdan kechirgan odamlar buni odatda jiddiy holat deb hisoblamasliklari va tekshiruv vaqtida shifokor bilan baham ko’rmasliklari ko’rinadi. Insonning uyqu qulayligini sezilarli darajada buzadigan bu holat, davolanmasa, uyqu muammolari va boshqa ko’plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tungi terlashning ahamiyatini tushunish kerak va bu muammoni boshqa asosiy sog’liq muammolari bilan birga samarali davolash kerak. Agar siz ham tungi terlashdan shikoyat qilsangiz, hamrohlik qiluvchi kasallikning alomatlariga rioya qilishni unutmang va bu topilmalar va tungi terlar muammosini shifokoringiz bilan baham ko’ring.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan