SALOMATLIK

Laktoza intoleransi nima? Qanday alomatlar bor? Sinov qanday amalga oshiriladi?

Laktoza intoleransi inson tanasida sut tarkibidagi shakar bo’lgan laktoza hazm qilishda muammolar mavjud bo’lganda yuzaga keladi. Bunday holatdan aziyat chekadigan odamlar sut, muzqaymoq, yogurt yoki pishloq kabi sut mahsulotlarini iste’mol qilgandan so’ng, qorin bo’shlig’ida noqulaylik kabi turli xil ovqat hazm qilish shikoyatlarini boshdan kechiradilar. Laktoza intoleransi keng tarqalgan holat bo’lib, uni oddiy dietani o’zgartirish bilan nazorat qilish mumkin. «Laktoza intoleransi nimani anglatadi?» va «Agar laktoza intoleransi davolanmasa nima bo’ladi?» kabi savollaringizga javob olish uchun maqolaning qolgan qismini kuzatib borishingiz mumkin.

Laktoza nima?

Laktoza asosan sut va sut mahsulotlarida uchraydigan shakar turidir. Laktoza shakar uni tashkil etuvchi mayda shakarlarga (monosaxaridlarga) parchalanishi uchun uni laktaza deb ataladigan ferment yordamida ingichka ichaklarda qayta ishlash kerak. Laktaza fermenti bo’lmasa, sut va sut mahsulotlaridagi laktoza hazm bo’lolmaydi. Bu holat natijasida ortiqcha gaz, shishiradi, kramp va diareya kabi shikoyatlar paydo bo’ladi.

Laktoza intoleransi nima?

Laktoza intoleransi – bu shakarni o’z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste’mol qilishdan keyin turli xarakterli belgilar va alomatlar paydo bo’ladigan klinik sindrom. Odatda, laktoza ingichka ichakka o’tayotganda, u ushbu mintaqada ajralib chiqadigan laktaza fermenti tomonidan glyukoza va galaktoza deb ataladigan qurilish bloklariga bo’linadi. Agar laktaza fermenti bilan bog’liq har qanday muammo bo’lsa, odam laktoza toqat qila olmaydi va shuning uchun laktoza sezgirligi paydo bo’ladi. Laktoza intoleransining zo’ravonligi odamdan odamga farq qiladi. Laktoza, sut va sut mahsulotlarining shakari ham ona sutida mavjud bo’lgan moddadir.

Laktoza intoleransining belgilari qanday?

Laktoza allergiyasi belgilari sut va bu shakarni o’z ichiga olgan sut mahsulotlarini iste’mol qilishdan keyin paydo bo’ladigan shikoyatlarni bildiradi. Shikoyatlarning og’irligi engil noqulaylikdan jiddiy reaktsiyaga qadar keng doirada bo’lishi mumkin. Shikoyatlar darajasi, shuningdek, inson tanasidagi laktaza fermenti darajasi va iste’mol qilingan laktoza miqdori bilan bog’liq. Laktoza intoleransi bo’lgan ko’pchilik odamlar hech qanday shikoyatlarsiz oz miqdordagi laktozaga toqat qilishlari mumkin. Ammo shuni unutmaslik kerakki, bu bag’rikenglik darajasi insondan odamga farq qiladi.

Laktoza intoleransi bo’lgan odamlarda ko’plab belgilar va alomatlar paydo bo’lishi mumkin. Ushbu alomatlardan ba’zilari quyidagilardir:

  • Shishish,
  • Qorin og’rig’i va kramplar,
  • Gaz,
  • Ko’ngil aynishi va qayt qilish,
  • Diareya.

Biror kishi laktoza iste’mol qilgandan keyin 30 daqiqadan 2 soatgacha tualetga to’satdan borish istagini boshdan kechiradi. Agar diareya shikoyati uzoq vaqt davom etsa, ehtiyot bo’lish kerak, chunki suyuqlik etishmovchiligi, vazn yo’qotish va suvsizlanish deb ataladigan elektrolitlar muvozanati rivojlanishi mumkin.
Laktoza intoleransiga nima sabab bo’ladi?

Laktoza intoleransi ortida turli mexanizmlar mavjud. Birlamchi laktoza intoleransi deb ataladigan birinchi holat qarish jarayonining tabiiy natijasi sifatida yuzaga keladi. Bu holat laktoza intoleransining eng keng tarqalgan shaklidir. Ko’p odamlar tug’ilishdan boshlab normal laktaza fermenti darajasiga ega. Buning sababi shundaki, chaqaloqlar asosiy ozuqa manbai bo’lgan ona sutini hazm qilish uchun ushbu fermentga muhtoj. Biroq, bu fermentning darajasi har doim ham etarli darajada qolmasligi mumkin. Aksariyat odamlarda qarish bilan laktaza fermenti darajasida bir oz pasayish kuzatiladi. Bu holatning asosiy sababi chaqaloqlikdan keyin ratsiondagi oziq-ovqatlarni diversifikatsiya qilishdir. Laktaza fermentining pasayishi odatda asta-sekin sodir bo’ladi.

Ikkilamchi laktoza intoleransi, laktoza intoleransining yana bir sababi, asosan turli jarohatlar va kasalliklardan keyin yuzaga keladi. Laktoza intoleransi ovqat hazm qilish tizimining turli kasalliklari, ayniqsa, çölyak va yallig’lanishli ichak kasalliklari yoki ingichka ichakka ta’sir qiladigan operatsiyalar natijasida ham rivojlanishi mumkin. Ushbu odamlarning asosiy sog’lig’i muammosiga tegishli aralashuv laktoza intoleransini ham kamaytirishi mumkin.

Kamdan kam bo’lsa-da, laktoza intoleransi oilalarda yuqishi mumkin bo’lgan kasallikdir. Ba’zi oilalarda topilgan laktoza intoleransi bilan bog’liq genetik nuqson avloddan-avlodga o’tishi mumkin, bu esa bolalikdan zararlangan oila a’zolarida laktaza etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Tug’ma laktoza intoleransi sifatida aniqlangan bu holatda chaqaloq ona suti va tarkibida laktoza bo’lgan formulaga sezgir bo’lib qoladi. Agar tashxis qo’yilmasa va erta aralashsa, konjenital laktoza intoleransi chaqaloqdagi suyuqlik va elektrolitlarning tez yo’qolishiga olib keladi; hayot uchun xavfli darajaga yetishi mumkin. Shu bilan birga, tug’ma laktoza intoleransi laktozasiz formuladan foydalanish kabi oddiy o’zgarish bilan nazorat qilinishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak.

Rivojlanish laktoza intoleransi, laktoza intoleransining yana bir shakli, chaqaloqning erta tug’ilishidan keyin yuzaga keladigan laktoza intoleransi holatlarini tavsiflash uchun ishlatiladi. Odatda, tug’ilmagan chaqaloqdagi laktaza fermenti sekretsiyasi homiladorlikning oxirgi bosqichlarida yuzaga keladigan holatdir. Shu sababli, 34 haftadan oldin tug’ilgan chaqaloqlarda laktaza fermenti darajasi hali ovqat hazm qilish tizimining funktsiyalarini to’liq bajarishga imkon beradigan darajada bo’lmasligi mumkin.

Laktoza intoleransi qanday aniqlanadi?

Laktoza intoleransi shikoyati bo’lgan odamlarga sog’liqni saqlash muassasalariga murojaat qilishdan oldin, iste’mol qilinganidan keyin qaysi mahsulotlarning alomatlari paydo bo’lishi ro’yxatini tuzish tavsiya qilinishi mumkin. Ushbu ro’yxat, shuningdek, davolanishni rejalashtirish vaqtida o’rnatilgan dietani aniqlashni osonlashtiradi. Ko’p hollarda laktoza intoleransi tashxisi faqat odamning anamneziga asoslangan holda, hech qanday tekshiruvsiz amalga oshirilishi mumkin. Bunday hollarda odamning shikoyatlariga sabab bo’lgan oziq-ovqatlar ovqatlanish rejasidan chiqariladi va shikoyatlarda regressiya bor-yo’qligi kuzatiladi. Biroq, odatda, laktoza intoleransi mavjudligini aniqlash uchun bajarilishi mumkin bo’lgan uchta asosiy test mavjud. Ushbu testlardan biri bo’lgan vodorod bilan nafas olish testida, oziqlantirishdan bir necha soat o’tgach, odamdan balon yoki sumkaga o’xshash narsaga nafas olish so’raladi. Ushbu sumka shaklidagi apparatda to’plangan havo sinovning keyingi bosqichida foydalanish uchun saqlanadi. Ekshalatsiyadan so’ng bemorga 50 gramm laktoza bo’lgan suyuqlik beriladi. O’lchov jarayonlari suyuqlikni iste’mol qilgandan keyin 6 soatgacha bo’lgan vaqt davomida takrorlanadi. Vodorod sog’lom odamlarning nafasida topiladigan modda emas. Biroq, agar laktoza intoleransi bo’lgan odam ushbu moddani iste’mol qilsa, laktoza shakar ichaklarda hazm bo’lmagan holda qoladi va bu sohadagi bakteriyalar tomonidan fermentlanadi. Fermentatsiya jarayonida vodorod gazi atrof-muhitga chiqariladi. Shuning uchun, laktoza intoleransi bo’lgan odamlarda, bu shakarni o’z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste’mol qilgandan keyin nafasda vodorod gazining mavjudligi mavjud. Iste’mol qilishdan oldin va keyin olingan namunalarni solishtirish, vodorod gazining mavjudligini aniqlash ham laktoza intoleransi tashxisini qo’yish imkonini beruvchi topilma hisoblanadi. Najasning kislotalilik testi chaqaloqlar va yosh bolalarda afzal ko’rilishi mumkin bo’lgan laktoza intoleransi testidir. Hech qanday invaziv jarayonni o’z ichiga olmaydigan ushbu tekshiruvda bemorning axlat namunasi laktoza hazm bo’lmasligi natijasida hosil bo’lgan sut kislotasi, glyukoza va qisqa zanjirli yog’ kislotasi kabi turli molekulalarning mavjudligini tekshirish uchun tekshirilishi mumkin. tanada.

Laktoza intoleransini qanday tekshirish mumkin?

Laktoza intoleransi tashxisida qo’llaniladigan yana bir test laktoza intoleransi testidir. Laktoza intoleransi testi kattalar va bolalar uchun ham qo’llanilishi mumkin. Ushbu testning boshida bemorlardan bir necha soat davomida hech qanday oziq-ovqat iste’mol qilmasliklari so’raladi va ularning hozirgi shakar darajasi qon namunalarini olish orqali aniqlanadi. Qon namunasini olgandan so’ng, odamga 50 gramm laktoza o’z ichiga olgan suyuqlik beriladi. Suyuqlikni iste’mol qilgandan so’ng, laktoza iste’molining qon shakar darajasiga ta’sirini o’rganish uchun bemordan 2 soat davomida qon namunalari olinadi. Agar odamning tanasida laktaza fermenti mavjud bo’lsa, test boshida iste’mol qilingan laktoza glyukoza va galaktozaga bo’linib, qon shakarining ko’payishiga olib kelishi mumkin. Biroq, takroriy o’lchovlarda qon shakarining ko’payishi yo’qligini aniqlash, odam bu shakarni hazm qila olmasligini ko’rsatadi, shuning uchun odamda laktoza intoleransi tashxisi qo’yilishi mumkin.

Laktoza intoleransi qanday davolanadi?

Laktoza intoleransi boshqa asosiy sog’liq muammosi tufayli yuzaga kelgan hollarda, bu holatni davolash laktoza sezgirligini nazorat qilishga yordam beradi. Biroq, bu davolash jarayoni bir necha oy davom etishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak. Boshqa sabablarga ko’ra laktoza intoleransi bo’lsa, shikoyatlarni bartaraf etish uchun odam laktozasiz dietaga rioya qilishi kerak.

Laktoza intoleransi uchun nima yaxshi?

Laktoza intoleransi uchun eng yaxshi amaliyot bu odamning dietasidan laktoza o’z ichiga olgan ovqatlarni olib tashlashdir. Agar sut va sut mahsulotlarini iste’mol qilishni talab qiladigan vaziyat mavjud bo’lsa, shifokorning bilimi va tavsiyasi mavjud bo’lganda, oziqlantirishdan oldin odamni bo’shashtiradigan laktaza fermenti bo’lgan kapsulalardan foydalanish mumkin.

Laktoza intoleransi bo’lganlar nima eyishlari kerak?

Laktoza intoleransi bo’lgan odamlar sut va sut mahsulotlaridan tashqari meva, sabzavot, qizil go’sht, oq go’sht, dengiz mahsulotlari, tuxum va dukkaklilar kabi juda ko’p turli xil oziq-ovqatlarni iste’mol qilishlari mumkin.

Laktoza turli xil sho’rvalar, soslar va boshqa tayyor ovqatlarda, ayniqsa sut va sut mahsulotlarida mavjud bo’lgan shakardir. Ba’zi odamlarda ushbu shakarni hazm qilishda ishtirok etadigan laktaza fermenti etishmovchiligi tufayli laktoza intoleransi paydo bo’lishi mumkin. Agar siz o’zingiz yoki atrofingizdagi laktoza intoleransi belgilari va alomatlarini kuzatsangiz, sog’liqni saqlash muassasasiga murojaat qilishingiz tavsiya etiladi.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan