Без рубрики

Moychechak choyining qanday foydalari bor? Moychechak choyi nima uchun foydali?

Butun dunyoda mashhur bo’lgan romashka choyi asrlar davomida ishlatilgan va shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo’lgan eng qadimgi o’simlik turlaridan biridir. Sog’likka ijobiy ta’siridan tashqari, xavfsiz iste’moli tufayli ham keng qo’llaniladi. Moychechak choyi terpenoidlar va flavonoidlar kabi turli xil birikmalarni o’z ichiga oladi. Moychechak choyining foydalari bu birikmalarning turli mexanizmlar orqali tanaga ta’siri natijasida ko’rinadi. Yallig’lanishga qarshi, antioksidant va yaralarni davolovchi xususiyatlari bilan mashhur bo’lgan romashka o’simlik bugungi kunda kosmetik va tibbiy maqsadlarda juda ko’p turli xil qo’llaniladi. Moychechak choyi iste’mol qilish osonligi tufayli eng ko’p afzal qilingan shakllardan biridir. Moychechak choyining ta’siri haqida batafsil ma’lumot olish uchun maqolaning qolgan qismini kuzatib borishingiz mumkin.

Moychechak choyining qanday foydalari bor?

Romashka o’simligining gul qismida joylashgan polifenollar deb ataladigan birikmalar organizmda turli yo’llar bilan ta’sir qiladi. Apigenin, quercetin, patuletin va luteolin romashka tarkibidagi polifenollarning ko’p qismini tashkil qiladi. Har bir birikma o’ziga xos xususiyatlarga ega. Ushbu birikmalarning barchasi suvda erigan holda ajralib chiqishi natijasida romashka choyi sog’liq uchun juda ko’p muhim foydalarga ega ekanligini aytish mumkin. Moychechak choyining foydalari quyidagilardan iborat:

  • Antioksidant quvvati: Tanadagi turli faoliyatlar natijasida chiqarilgan erkin kislorod radikallari hujayra DNKsiga zararli ta’sir ko’rsatadi. Moychechak choyida topilgan quercetin kabi birikmalar antioksidant xususiyatlari tufayli hujayralarni bu radikallardan himoya qiladi.
  • Antimikrobiyal faollik:  Moychechak tarkibidagi bioaktiv birikmalar har xil turdagi bakteriyalar, zamburug’lar va viruslardan himoya qilishini ko’rsatadigan tadqiqotlar mavjud. Sil, gerpes va poliomielit kasalliklari uchun mas’ul bo’lgan mikroorganizmlar romashka samarali bo’lgan turlardan biridir.
  • Antikoagulyant xususiyat:  Qon pıhtılarının birlashishi natijasida tromboz deb ataladigan tomir blokirovkalari paydo bo’ladi. Moychechak tarkibidagi qon ivishini sezilarli darajada oldini olishini ko’rsatadigan eksperimental tadqiqotlar mavjud.
  • Yallig’lanishga qarshi sifat:  organizmda yuzaga keladigan yallig’lanish hodisalari yallig’lanish deb ataladi. Moychechak – o’z ichiga olgan faol birikmalar tufayli yallig’lanishga qarshi foydali o’simlik. Apigenin – yallig’lanishga qarshi xususiyatlarga ega romashka tarkibidagi tarkibiy qism.

Moychechak choyi nima uchun foydali?

Moychechak choyini ichishning foydalari haqida ko’plab tadqiqotlar mavjud. Ushbu tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, romashka choyi ko’plab kasalliklarda foydali bo’lishi mumkin. Moychechak choyi nima uchun yaxshi degan savolga javob quyidagicha:

  • Yurak kasalliklari:  romashka choyidagi flavonoid tipidagi birikmalar muntazam iste’mol qilinsa, yurak tomirlari kasalligidan himoya qilishi mumkin. Yurak kasalliklari bo’lgan bemorlarda romashka choyini iste’mol qilish ta’sirini ko’rsatadigan tadqiqotlar ham mavjud. Bundan tashqari, romashka choyidagi flavonoidlar qon bosimi va xolesterin darajasini pasaytirishga ta’sir qiladi. Yuqori qon bosimi va xolesterin darajasi yurak salomatligi uchun asosiy xavf omillaridan biridir.
  • Ichak infektsiyalari va diareya:  romashka tarkibi diareya va diareyani keltirib chiqaradigan omillarga qarshi terapevtik ta’sir ko’rsatishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, ichak infektsiyalari bo’lgan bolalarda romashka choyini iste’mol qilish infektsiyani va diareyani kamaytiradi.
  • Anksiyete:  Moychechak choyi engil yoki o’rtacha umumiy tashvish buzilishi bo’lgan odamlarda anksiyetega qarshi ta’sirga ega ekanligi ta’kidlangan.
  • Qandli diabet:  romashka yuqori shakar darajasiga qarshi shifobaxsh xususiyatlarga ega ekanligini ko’rsatadigan tadqiqotlar mavjud. Chamomil insulindan mustaqil ravishda oshqozon osti bezi hujayralarini himoya qiladigan potentsial ta’sirga ega.
  • Ovqat hazm qilish tizimi:  romashka choyi an’anaviy ravishda turli xil ovqat hazm qilish muammolari uchun ishlatiladigan ichimlikdir. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, bu choy oshqozon yarasiga qarshi himoya xususiyatlariga ega. Bu oshqozon kislotasi sekretsiyasini kamaytirish va zararli mikroorganizmlarning tarqalishini oldini olish orqali yuqorida qayd etilgan ta’sirni ko’rsatadi.
  • Osteoporoz:  Osteoporoz, metabolik kasallik, suyak zichligining pasayishi natijasida yuzaga keladi. Moychechak choyi suyak to’kilishini oldini olish orqali osteoporozga qarshi himoya xususiyatlariga ega ekanligini tushuntiruvchi tadqiqotlar mavjud.
  • Immun tizimi:  Moychechak choyi o’zining noyob mikroblarga qarshi va yallig’lanishga qarshi ta’siri tufayli shamollash kabi kasalliklarda shifobaxsh salohiyatga ega. Bu choyning shamollash, gripp va tomoq og’rig’i kabi kasalliklarga foydali ekanligini ko’rsatadigan tadqiqotlar mavjud.

Moychechak choyi hayz ko’rishga sabab bo’ladimi?

Jamiyatda romashka choyining ekspektoran ta’siri borligi haqidagi fikr keng tarqalgan bo’lsa-da, bu borada keng qamrovli tadqiqotlar yo’q. Biroq, romashka choyi gormonlarni muvozanatlash xususiyatiga ega. Shunday qilib, tartibsiz hayz ko’rishni yaxshilash mumkin. Moychechak choyining asosiy ta’siri hayz ko’rish va ko’p miqdorda qon ketishdir. Muntazam ravishda romashka choyini ichish orqali anormal hayzdan qon ketishining oldini olish mumkin. Hayz ko’rishdan bir necha kun oldin iste’mol qilinadigan romashka choyi kayfiyatni o’zgartirish va qorinni nozik qilish nuqtai nazaridan ham foydalidir.

Moychechak choyi sizni uyquga keltiradimi?

Moychechak choyining eng muhim xususiyatlaridan biri uning tinchlantiruvchi ta’siridir. Moychechak choyi tarkibidagi birikmalar tufayli uyqu sifatini yaxshilaydigan noyob xususiyatlarga ega. Uyqusizlik – bu uxlab qolish yoki uxlab qolish qiyinligi bilan tavsiflangan kasallik. Moychechak – uyqusizlikni davolashda samarali deb hisoblangan o’simlik muqobillaridan biri. Moychechakda topilgan apigenin kabi faol moddalar miyaning ma’lum joylariga bog’lanib, uyquni qo’zg’atadi.

Moychechak choyini qanday tayyorlash mumkin?

Moychechak choyi quritilgan gul qismlarini qaynoq suvda pishirish orqali tayyorlanadi. Choy uchun siz tayyor choy paketlarini yoki quritilgan gul shakllarini tanlashingiz mumkin. Moychechakni qaynoq suvda 5-10 daqiqa davomida qo’ygandan so’ng, uni ichish mumkin bo’lgan haroratgacha sovishini kutish kerak. Siz etarlicha qaynatilgan va keyin sovutilgan choyingizni xavfsiz iste’mol qilishingiz mumkin.

Kuniga qancha chashka romashka choyi ichish kerak?

Moychechak choyini qancha ichish kerakligi haqida aniq fikr yo’q. Har kuni 1 yoki 2 stakan romashka choyi xavfsiz ekanligi ta’kidlangan. Biroq, 5 stakan romashka choyini ichish xavfsiz ekanligini ko’rsatadigan tadqiqotlar mavjud. Mutaxassis shifokor bilan maslahatlashib, romashka choyini qancha iste’mol qilish kerakligi haqida eng aniq ma’lumotni olishingiz mumkin.

Moychechak choyini qachon ichish kerak?

Moychechak choyini iste’mol qilish uchun belgilangan vaqt oralig’i yo’q. Kutilgan foydaga qarab turli vaqtlar tanlanishi mumkin. Misol uchun, uning tinchlantiruvchi ta’sirini ko’rish uchun uxlashdan oldin ichish mumkin. Hayz ko’rish bilan bog’liq muammolar uchun hayzdan oldin yoki qon ketish vaqtida iste’mol qilingan romashka choyi foydali bo’lishi mumkin. Sovuq va ichak infektsiyalari kabi holatlarda, shikoyatlar yo’qolguncha muntazam ravishda iste’mol qilinishi mumkin. Osteoporoz va yurak kasalliklari kabi turli sog’liq muammolaridan himoya qilgani uchun iste’mol qilinadigan romashka choyi muntazam foydalanish bilan o’zining potentsial ta’sirini ko’rsatishi mumkin.

Moychechak choyining yon ta’siri

Moychechak choyi ko’pchilik uchun xavfsiz deb hisoblangan ichimlikdir. Biroq, ba’zi odamlar allergik muammolarga duch kelishi mumkin. Allergik reaktsiyalar, ayniqsa, romashka oilasidan boshqa o’simlik turlariga sezgir bo’lgan shaxslarda kuzatiladi. Odatda kosmetik mahsulotlar uchun ko’rsatilgan bo’lsa-da, ma’lumki, romashka tarkibi ko’zlar bilan bevosita aloqa qilish natijasida tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, romashka choyini iste’mol qilishda ko’z bilan bevosita aloqa qilishdan qochish kerak.

Moychechak choyi qon bosimini oshiradimi?

Moychechak choyi qon bosimini pasaytiradigan xususiyatlarga ega. Shunday qilib, u turli yurak kasalliklari va qon tomirlari kabi muammolardan potentsial himoya qiladi. Moychechakdagi quercetin va apigenin kabi birikmalar qon bosimi darajasini pasaytiradigan moddalardir. Yurak xastaligi bo’lgan odamlarda o’tkazilgan tadqiqot shuni ko’rsatadiki, romashka choyini muntazam ravishda ichadigan odamlarda qon bosimi ko’proq muvozanatlanadi.

Emizikli onalarga romashka choyi ichish mumkinmi?

Moychechak choyi tanaga toksik ta’sir ko’rsatishini ko’rsatadigan tadqiqotlar yo’q. Biroq, romashka choyi emizikli onalar uchun xavfsiz ekanligini ko’rsatadigan hech qanday tadqiqot yo’q. Emizish paytida qabul qilingan ba’zi dorilar va qo’shimchalar ona suti bilan aralashib, bolaning sog’lig’iga ta’sir qilishi mumkin. Ba’zi birikmalar onada sut shakllanishini o’zgartirishi mumkin. Shu sababli, emizikli onalar romashka choyini iste’mol qilish bo’yicha eng yaxshi qarorni olish uchun mutaxassis shifokorga murojaat qilishlari kerak.

Chaqaloqlarga romashka choyi berish mumkinmi?

Moychechak choyi odatda xavfsiz deb hisoblanadigan ichimlikdir. Bolalardagi turli xil sog’liq muammolariga qarshi foydalari bor. Biroq, chaqaloqlarga romashka choyi berishda xavfsizlik bo’yicha tadqiqotlar yo’q. Shuning uchun chaqaloqqa romashka choyini berishdan oldin pediatringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Bolani ovqatlantirishda pediatr tomonidan berilgan tavsiyalarga amal qilish kerak.

Kim romashka choyini ichmasligi kerak?

Moychechak choyi turli xil sog’liq muammolariga qarshi foydali ekanligi isbotlangan va xavfsiz iste’mol qilinadigan o’simlik muqobilidir. Biroq, romashka choyi turli xil o’simlik choylari bilan iste’mol qilinganda o’zaro ta’sir qilishi mumkin. Shu bilan birga, dori-darmonlarni qo’llash paytida boshqa o’simlik choylarini, shu jumladan romashka choyini iste’mol qilishda ehtiyot bo’lish kerak. Biroq, ba’zi odamlar bu choyni ichishga ayniqsa ehtiyot bo’lishlari kerak. Daisy oilasidan ragweed yoki xrizantema o’simliklariga alerjisi bo’lgan shaxslar romashka o’z ichiga olgan oziq-ovqat va kosmetikadan qochishlari kerak. Bundan tashqari, jigar yoki buyrak funktsiyasi buzilgan odamlarga romashka choyidan ehtiyot bo’lish tavsiya etiladi. Yurak-qon tomir kasalliklari uchun qonni suyultiruvchi (kumadin va warfarinni o’z ichiga olgan) ishlatadigan odamlar uni ishlatmasliklari tavsiya etiladi. Emizgan onalar va chaqaloqlarga ham bu choydan voz kechish tavsiya etiladi. Boshqa barcha holatlarda shifokor tavsiyalariga amal qilish muhimdir. Moychechak choyi tufayli qon shakarining pasayishi sifatida tavsiflangan gipoglikemik holatlar, ayniqsa, insulin bilan davolanayotgan diabetga chalingan bemorlarda kuzatilishi mumkin. Xuddi shunday, ma’lum davolash dasturlarida qon bosimi bo’lgan bemorlar gipotenziya xavfi tufayli romashka choyidan ortiqcha foydalanishdan qochishlari kerak. Moychechak choyi va boshqa barcha choylarni iste’mol qilishda to’g’ri yo’l xaritasi uchun siz mutaxassis shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Ushbu maqola siz uchun foydali bo’ldimi?
Sahifa mazmuni faqat ma’lumot uchun mo’ljallangan. Tashxis va davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
Mutaxassis Dyt.Gizem Görmüş ÇAKIR
Kadiköy Florens Nightingale kasalxonasi
  • Oziqlanish va dieta
Tarkib
  • Moychechak choyining qanday foydalari bor?
  • Moychechak choyi nima uchun foydali?
  • Moychechak choyi hayz ko’rishga sabab bo’ladimi?
  • Moychechak choyi sizni uyquga keltiradimi?
  • Moychechak choyini qanday tayyorlash mumkin?
  • Kuniga qancha chashka romashka choyi ichish kerak?
  • Moychechak choyini qachon ichish kerak?
  • Moychechak choyining yon ta’siri
  • Moychechak choyi qon bosimini oshiradimi?
  • Emizikli onalarga romashka choyi ichish mumkinmi?
  • Chaqaloqlarga romashka choyi berish mumkinmi?
  • Kim romashka choyini ichmasligi kerak?

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan