Skorvy jiddiy S vitamini tanqisligi sifatida aniqlanadi. S vitamini yoki askorbin kislotasi muhim oziq moddalardir. U turli xil tana tuzilmalarining rivojlanishi va faol

Scurvy nima? Semptomlar va davolash

Skorvy jiddiy S vitamini tanqisligi sifatida aniqlanadi. S vitamini yoki askorbin kislotasi muhim oziq moddalardir. U turli xil tana tuzilmalarining rivojlanishi va faoliyatida va ular bilan bog’liq jarayonlarda rol o’ynaydi. Bu funktsiyalarga kollagenning to’g’ri shakllanishini ta’minlash, tananing biriktiruvchi to’qimalariga tuzilish va barqarorlikni ta’minlaydigan oqsil, xolesterin va oqsilning metabolizmi va temirning so’rilishi, antioksidant ta’sir ko’rsatishi, yaralarni tiklash va dopamin kabi neyrotransmitterlarni ishlab chiqarish kiradi. epinefrin.

Scurvy nima?

 

Agar siz yeyayotgan yoki ichgan narsangizdan etarli miqdorda S vitamini olmasangiz, S vitamini etishmovchiligini boshdan kechirish tabiiydir. Bundan tashqari, agar sizda S vitaminini oziq-ovqatlardan olishingizga to’sqinlik qiladigan sog’liq muammosi bo’lsa, sizda vitamin C tanqisligi paydo bo’lishi mumkin. Masalan, chekish organizmning S vitaminini qabul qilish qobiliyatini pasaytiradi. Ba’zi surunkali kasalliklar ham C vitaminining so’rilishiga to’sqinlik qiladi. Saraton yoki buyrak kasalliklari S vitamini tanqisligidan aziyat chekish ehtimolini oshiradi.

 

Skurvitning belgilari qanday?

 

S vitamini organizmda juda ko’p turli funktsiyalarni bajaradi va bu vitamin etishmasligida tanada ba’zi alomatlar paydo bo’ladi. Odatda, iskorbit belgilari kamida to’rt hafta davomida qattiq va doimiy C vitamini etishmasligidan keyin boshlanadi. Biroq, alomatlar paydo bo’lishi uchun ko’pincha uch oy yoki undan ko’proq vaqt talab etiladi.
Kasallikning dastlabki belgilari quyidagicha: 
  • Ozish
  • charchoq hissi
  • ishtahaning yo’qolishi
  • g’azablanish holati
  • oyoqlarda og’riq
  • past tana harorati
1-3 oydan keyin paydo bo’ladigan simptomlarni quyidagicha sanab o’tish mumkin: 
  • qonda qon hujayralari etishmasligidan kelib chiqqan anemiya
  • Oson qon ketadigan yumshoq va sezgir tish go’shti, tishlarning yallig’lanishi va tishlarning parchalanishi
  • teri ustida qon ketishi
  • Soch follikulalarida ko’karishlar va pufakchalar
  • odatda oyoq va oyoqlarda paydo bo’ladigan qizil-ko’k ko’karishlar
  • shishgan va nozik bo’g’inlar
  • nafas qisilishi va ko’krak qafasidagi og’riq hissi
  • ko’zlarning quruqligi va tirnash xususiyati
  • yaralarni davolash jarayonini sekinlashtirish
  • immunitet tizimining zaiflashishi
  • yorug’likka yuqori sezuvchanlik
  • aniq ko’rish qobiliyatining pasayishi
  • kayfiyatning keskin o’zgarishi, odatda asabiylashish va tushkunlikka tushish
  • ovqat hazm qilish tizimi organlaridan qon ketish
Agar davolanmasa, iskorbit hayotga xavf tug’diradigan kasalliklarga olib kelishi mumkin va jiddiy asoratlar rivojlanishi mumkin. Teri va ko’zning qattiq sariqligi paydo bo’lishi mumkin. Qon hujayralari parchalana boshlaydigan gemoliz paydo bo’lishi mumkin. Tish yo’qolishi mumkin. Qo’l va oyoqlarda uyqusizlik va og’riq paydo bo’lishi mumkin. Buning ustiga, bu organ etishmovchiligi, koma va o’limga olib kelishi mumkin.

 

Xavf omillari va sabablari

 

Afsuski, tanangiz o’z-o’zidan S vitamini ishlab chiqara olmaydi. Bu sizga kerak bo’lgan barcha vitamin C ni iste’mol qilgan oziq-ovqat yoki ichimlikdan olishingiz kerakligini anglatadi. Shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashib, C vitaminini qo’shimcha sifatida qabul qilishingiz mumkin.

Biz iskorbit bilan kasallangan umumiy aholini ko’rib chiqsak, bu odamlarning yangi meva va sabzavotlarga osonlikcha erisha olmasligini yoki sog’lom ovqatlanishni ko’ramiz. Skurvy rivojlanayotgan mamlakatlarda ko’plab odamlarga ta’sir qiladi. So’nggi paytlarda o’tkazilgan sog’liqni saqlash tadqiqotlari shuni ko’rsatadiki, iskorbit rivojlangan mamlakatlarda hozirgi taxminlardan ko’ra ko’proq tarqalgan. Ushbu kasallikning xavfi, ayniqsa, aholining ayrim qatlamlarida oshdi.
Skurvit uchun xavf omillarini quyidagicha sanab o’tish mumkin:
  • Bola bo’lish yoki 65 yoshdan oshgan
  • haddan tashqari kundalik spirtli ichimliklarni iste’mol qilish
  • Giyohvand moddalar kabi zararli va noto’g’ri moddalardan foydalanish
  • cheklovchi ovqatlanish tartibi
  • kam daromad va to’yimli oziq-ovqat olish qiyin
  • muayyan ovqatlanish buzilishi yoki psixiatrik sharoitlar
  • jarohatlar
  • Ovqat hazm qilish tizimining ba’zi ma’lum kasalliklari (Kron kasalligi, irritabiy ichak sindromi va boshqalar).
  • zaif immunitet
  • deyarli butun madaniy ovqatlanish non, makaron va makkajo’xori kabi uglevodlarga asoslangan joyda yashash
  • surunkali diareya
  • tananing suvsizlanishi
  • chekish
  • kimyoterapiya va radiatsiya terapiyasi
  • diyaliz va buyrak etishmovchiligi

 

Skurvy qanday davolanadi?

 

Agar siz iskorbitdan shubhalansangiz, shifokorga borganingizda, sizdan birinchi navbatda ovqatlanish tarixi haqida so’raladi. Kasallikning belgilari tekshiriladi va qon testi buyuriladi. Qon testi qon zardobidagi S vitamini darajasini tekshiradi va nazorat qiladi. Semptomlar og’ir bo’lsa-da, katta tashvishlanishga hojat yo’q. Chunki iskorbitni davolash mumkin va juda oson. Oziqlanishingizga e’tibor qaratib, zararli odatlaringizga chek qo’yish juda foydali bo’ladi.

S vitamini tabiiy ravishda ko’plab meva va sabzavotlarda mavjud va organizm uchun muhim komponent hisoblanadi. Bu vitamin organizmga meva sharbatlari, don va gazaklarga qo’shib ham so’rilishi mumkin. Qisqichbaqa kasalligining oldini olishning eng oson usullaridan biri bu sizning dietangizda iste’mol qilinadigan yangi meva va sabzavotlar miqdoriga e’tibor berishdir.

Og’zaki vitamin C qo’shimchalari ham keng tarqalgan bo’lib, ko’pchilik multivitaminlar tarkibiga kiradi. Agar siz bir necha kun davomida dietangizga o’zgartirish kiritgan bo’lsangiz va alomatlar hali ham davom etsa, shifokoringiz bilan gaplashing va vaziyat haqida xabar bering.

Skorbitning rivojlangan holatlarida shifokor S vitamini qo’shimchalarini bir necha haftadan bir necha oygacha yuqori dozada olishni tavsiya qilishi mumkin. Og’ir iskorbit bilan og’rigan bemorlar uchun qabul qilinishi kerak bo’lgan dozalar bo’yicha aniq konsensus yo’q. Bunday hollarda shifokor bemorning ahvoliga qarab tegishli dozalarni va ushbu dozalarni qabul qilish muddatini belgilaydi.
Ko’pgina bemorlar davolash boshlanganidan keyin nisbatan qisqa vaqt ichida iskorbitdan tuzalib ketishadi. Ba’zi alomatlar odatda davolanishning birinchi yoki ikkinchi kunida yaxshilanadi. Og’riq, charchoq hissi, tartibsizlik va kayfiyat o’zgarishi yaxshilanadi. Zaiflik, qon ketish, ko’karishlar va sariqlik kabi belgilar bir necha hafta ichida yo’qolishi mumkin.

 

S vitamini manbalari nima?

 

Apelsin va limon kabi tsitrus mevalari iskorbitning oldini olish va davolash uchun ishlatiladigan an’anaviy mevalardir. Ba’zi boshqa meva va sabzavotlar, masalan, tsitrus mevalari, ko’p miqdorda S vitamini o’z ichiga oladi va S vitaminining boyligi tufayli ular kasalliklarga qarshi kurashda muhim rol o’ynaydi. Bundan tashqari, meva sharbatlari va donli mahsulotlar kabi ko’plab oziq-ovqatlarda S vitamini mavjud.
S vitamini suvda eriydi. Pishirish usullari, konserva va uzoq muddatli saqlash oziq-ovqatlarning vitamin tarkibini sezilarli darajada kamaytiradi. S vitaminiga boy oziq-ovqatlarni xom yoki iloji boricha kamroq issiqlik bilan iste’mol qilish eng foydali bo’ladi. S vitaminiga boy oziq-ovqatlarga brokkoli, qulupnay, yashil qalampir va pomidor kiradi.
Ko’pgina kattalar uchun kunlik C vitamini ehtiyoji 75 dan 90 milligrammgacha. Homilador va emizikli ayollar ko’proq kundalik vitaminlarga muhtoj bo’lishi mumkin.

 

Chaqaloqlarda skurvy

 

Shiqillagan chaqaloqlar tinchlanmaydi va ularni tinchlantirish qiyin, bu ota-onalarda vahima qo’zg’atadi. Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan chaqaloqlarning suyaklari zaif, mo’rt va qon ketishiga moyil.
Chaqaloqlarda iskorbit uchun xavf omillari quyidagilardan iborat:
  • onalarning noto’g’ri ovqatlanishi
  • chaqaloqni qaynatilgan sut bilan boqish
  • Chaqaloqni cheklangan dietada boqish
  • chaqaloqning ovqat hazm qilish yoki so’rilishi bilan bog’liq muammolar mavjud
Qisqichbaqa nimani anglatadi, degan savolga yuqorida aytib o’tilganidek, surunkali vitamin C etishmasligidan kelib chiqqan kasallik sifatida berilishi mumkin. Bu ko’pincha noto’g’ri va muvozanatsiz ovqatlanadigan odamlarda rivojlanadigan holat. Biroq, uni dietani o’zgartirish yoki qo’shimchalardan foydalanish bilan davolash mumkin. Davolanmagan surunkali iskorbit jiddiy sog’liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ma’lumki, muntazam va muvozanatli ovqatlanish sog’lom hayotning oltin qoidalaridan biridir. Skurvy kasalligi ham ovqatlanish odatlari bilan chambarchas bog’liq. Ratsiondan yangi sabzavot va mevalarni chiqarib tashlamang. Sizda iskorbit belgilari paydo bo’lganda, shifokoringiz bilan maslahatlashing va tekshiruvdan o’ting.

Similar Posts

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan