Horlama nima? Horlamaga nima sabab bo'ladi?

Horlama nima? Horlamaga nima sabab bo’ladi?

Uyqu paytida shovqinli nafas olish va buning natijasida eshitiladigan tovush horlama deb ataladi.

Horlamaning sababi nima?

 

Faqat burunda paydo bo’ladigan tizimli muammodan farqli o’laroq, horlama yuqori nafas yo’llarida farenks va til orqasidagi hududning torayishi natijasida yuzaga keladigan buzilishdir.
U uyquda nafas olish vaqtida katta tilning ildizi, laringeal xaftaga va farenksning ichki qismini yuqori nafas yo’llari atrofida qoplaydigan to’qimalarning tebranishi natijasida paydo bo’ladi. Havo yo’llarida mavjud bo’lgan stenoz kuchayishi bilan horlamaning zo’ravonligi ham ortadi.

Biroq, oddiy sog’lom odamda havoning yuqori nafas yo’llariga kirishi va chiqishi bilan bog’liq muammo yo’q. Biroq, agar yuqori nafas yo’llarida toraygan bo’lsa yoki g’ayritabiiy ravishda osilgan to’qimalar (masalan, epiglottis) mavjud bo’lsa, bu havo kirib va ​​chiqayotganda kuchga kiradi va tebranadi. Shunday qilib, horlama paydo bo’ladi.

 

Horlama har doim kasallik belgisimi?

 

Horlama har bir odamda kuzatilishi mumkin. Horlama sog’lom odamlarda ham paydo bo’lishi mumkin, ayniqsa charchagan kunning kechasi va spirtli ichimliklar va sigaretlarni haddan tashqari iste’mol qilish uyqu paytida yuqori nafas yo’llarining torayishini kuchaytirganda. Biroq, bu holatlarda horlama haftada 1-2 kun bilan cheklangan.

Agar horlama odamni va uning yaqinlarini bezovta qilsa va haftaning yarmidan ko’pi va tunning muhim qismida sodir bo’lsa, bu borada mutaxassis bo’lgan shifokorga murojaat qilib, batafsil tekshiruvdan o’tish foydali bo’ladi.

 

Horlama sizning uxlayotganingiz bilan bog’liqmi?

Orqa tarafingizda yotganingizda, jag’ va yuqori nafas yo’llarining yumshoq to’qimalari tortishish va uxlash vaqtida mushaklarda paydo bo’ladigan yengillik tufayli orqaga qarab harakatlanadi. Bu chalqancha yotganda yuqori nafas yo’llarining torayishi va horlama ehtimolini oshiradi. Biroq, yon tomonda yotganda, havo yo’llarining torayishi va horlama ehtimoli kamroq.

Nima uchun erkaklar ko’proq horlaydilar?

 

Ayollar va erkaklarda yog ‘tananing turli qismlarida to’plangan. Erkaklarda yog ‘asosan bo’yin va qorin bo’shlig’ida, ayollarda esa kestirib, ko’proq kuzatiladi.

Yog ‘miqdori yuqori bo’lgan erkaklarda qorin bo’shlig’idagi yog’ning orqa tarafida uxlashda diafragma bosimini oshirishi natijasida intratorasik bosim oshadi. Tik turishi tufayli til orqaga siljiydi va farenks atrofidagi joyni toraytiradi. Ushbu holat natijasida horlama paydo bo’ladi.

Ayollar yoshi ulg’aygan sari, erkaklar va ayollar o’rtasidagi horlama darajasi qorin va bo’yin hududida yog ‘ko’payishi bilan muvozanatlashadi.

 

Qachon uyqu klinikasiga tashrif buyurish haqida o’ylash kerak?

 

Horlama shikoyati bo’lgan odam uyqu poliklinikasiga murojaat qilishi kerak deb o’ylashingiz mumkin bo’lgan holatlar:
  • Etarli uyqu vaqtiga qaramay, ertalab charchab uyg’onish va o’zingizni etarlicha uxlamagandek his qilish,
  • Kun davomida uyqusizlik,
  • Kechasi nafas ololmaslik hissi bilan uyg’onish,
  • Siz bilan uxlayotgan odam kechasi horlamadan shikoyat qiladi,
  • Odamning qarindoshlari nafas olayotganligini,
  • Kechasi bo’yin va ensada terlash va tez-tez uyg’onish va hojatxonaga borish;
  • Uxlayotganda gaplashish, baqirish, qo’llarni va / yoki oyoqlarni harakatlantirish;
  • Juda ko’p dahshatli tushlar ko’rish
  • Kechasi etarlicha uxlab, ertalab dam olish bilan uyg’onganiga qaramay, kun davomida nazoratsiz uyqu hujumlari va o’sha paytda tush ko’rish.

Similar Posts

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan