AYOLLAR UCHUN ONANIZM BO'YICHA MASLAHATLAR

Ayollar uchun onanizm bo’yicha maslahatlar

Masturbatsiya qanchalik hayajonli ekanligini tushunishda qiynalayapsizmi? Sizda g’alati narsa yo’q; Ko’p ayollar hayotining turli vaqtlarida siz kabi his qilishadi. Erkaklardagi bu holat turli yo’llar bilan namoyon bo’ladi; Ba’zilar uchun onanizm deyarli obsesyon bo’lib tuyulishi mumkin. Ammo siz va do’stlaringiz o’z-o’zini sevish haqida shubhali tarzda sukut saqlashingiz mumkin. Balki unday emasdir!

Ehtimol, siz o’zingiz bilan o’tkazgan zavqingiz haqida hayrat bilan gapirasiz. Agar siz do’stlaringizdan kechroq onanizm bilan tanishgan bo’lsangiz yoki do’stlaringizning bu boradagi takliflarini tinglagan bo’lsangiz, lekin o’zingizga hech qanday ta’sir ko’rmagan bo’lsangiz, ayollar uchun onanizm bo’yicha maslahatlardan iborat maqolamizni o’qishni davom eting. Biz sizning klitorisingizni qanday rag’batlantirishingiz haqida gaplashamiz; Shunday qilib, siz o’zingizga tegishni qanchalik yaxshi ko’rishingizni va sherigingiz sizga qanday tegishi kerakligini bilib olasiz.

Klitorisni qanday topish mumkin?

Himoyalanmagan aloqadan keyin qorin og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Ko’pchilik jinsiy aloqa paytida sheriklarining orgazmga erishishini xohlaydi. Aynan shu sababli, ko’pchilik ayollar uchun juda muhim rol o’ynaydigan klitorisni qanday topishni bilish kerak. Bu erda oyna juda foydali bo’lishi mumkin. Xavfsiz joyda yoting va dam oling va oynani vaginangizga tuting. Tashqi va ichki labiya lablari birlashadigan vaginal teshikdan yuqorida (qorin tomonda), qisman yoki to’liq «go’shtli» ko’rinishga ega bo’lgan qismi klitorisning yuqori qismidir. Agar klitorisning bir qismi ochiq bo’lsa, u kichik yoki katta go’sht bo’lagiga o’xshab qolishi mumkin. Bu yuqori qism (glans deb ataladi) klitorisning faqat bir qismidir. Darhaqiqat, sizning klitorisingiz labiyani kuzatib turadigan va vulva yuzasi ostida sizning orqangizga etib boradigan qo’llarga ega. Shunday qilib, sizning klitoringiz vaginal teshikni o’rab oladi.

Aksariyat klitorislarda qandaydir qalqon mavjud bo’lib, ular ochilgan ustki qismni/glansning to’liq yoki bir qismini yashiradi, siz qo’zg’alganingizda bo’rtib chiqishi mumkin. Ha, xuddi erektsiya kabi, qon pompalanadi va sezuvchanlik oshadi. Ammo klitorisni kuchli ishqalash biroz og’riqli bo’lishi mumkin. Buning o’rniga, sizni nima rag’batlantirganini ko’rish uchun turli bosim va harakatlarni sinab ko’rishingiz kerak.

Boshqalarga ta’lim berishdan oldin o’zingizni o’rganing

Mo»jizaviy ravishda to’liq orgazmga olib keladigan odam bilan uchrashishni kim orzu qilmaydi? Shunchaki birovga «mening klitorimga teging» deyish va eng yaxshi natijaga umid qilish, ehtimol, buni kesmaydi. Aytmoqchimizki, buni qanday qilishni bilishingiz kerak, shunda sherigingizga sizni nima yoqishini aytishingiz mumkin. Klitorisni rag’batlantirish insondan odamga farq qiladi; Ba’zida qin ichidan stimulyatsiya, ba’zilar uchun tashqaridan stimulyatsiya ishlaydi … Shuning uchun, qaysi biri sizni ko’proq hayajonlantirishini topishingiz kerak.

Klitorisni rag’batlantirishning eng yaxshi usuli

Klitorisni rag’batlantirishning eng yaxshi usuli qanday? Ochig’ini aytganda, bu vulvalar kabi farq qiladi. Aytish joizki, buning uchun ba’zi umumiy usullar mavjud; Shoshilmang, majburlamang, birinchi daqiqadan boshlab klitorisning yuqori qismini qo’zg’atishga urinmang. Chunki bu erda nerv uchlari juda sezgir; Shuning uchun, u darhol juda ko’p ta’sir ko’rsatishi va yopilishi mumkin.

Oldingi o’yin

Agar sherigingiz oldingi o’yinni o’tkazib yuborsa, siz tezda favqulodda vaziyatni soxtalashtirishingiz mumkin (keyinchalik uni soxtalashtirishdan o’zingizni qutqarish uchun); Ammo ayollar odatda onanizm paytida bu bosqichni o’tkazib yuboradilar. O’zingizga teginish – bu jinsiy aloqa kabi yaxshi bo’lishni xohlaydigan tajriba. Kayfiyatingiz yaxshi bo’lmaguningizcha, eng nozik nuqtalaringizni kuchli stimulyatsiya qilishdan saqlaning; Aks holda, siz hech qanday natijaga erisha olmaysiz va orgazm muammosi bor deb o’ylashingiz mumkin.

Pufakchalar bilan to’la issiq dush yoki vanna, yumshoq yoki ipak kiyimlar yoki o’z-o’zini massaj qilish sizning his-tuyg’ularingizni go’yo juda shahvoniy narsa sodir bo’layotgandek rag’batlantirishi mumkin. Gollivuddagi romantik jinsiy aloqa sahnalari uchun nima uchun issiq, xira yorug’lik va sekin musiqa zarurligini bilasizmi? Chunki ular erotik muhit yaratadilar. Hech bo’lmaganda o’zingizni tanib olganingizdan so’ng, siz sekin va hissiy tomonda qolishingiz va zavqlanish cho’qqisiga chiqishingizdan oldin o’zingizni yaxshi his qiladigan narsalarni ochishingiz mumkin.

Vulvangizga qon quyish sizning klitorisingizdan tashqari sezgirlikni keltirib chiqaradi. Darhaqiqat, vagina qon bilan to’ldirilgan tuzilma bo’lib, qonni haydash asab tugunlarini ham faollashtiradi. Sizning fikringizdagi eng kichik muammo ham sizning e’tiboringizni yomonlashishiga olib kelishi sababli, fikringizni butunlay bo’shatib, so’zsiz diqqatni jamlab, zavqlanishdan voz keching. Hech narsa sizni bezovta qilishiga yo’l qo’ymang; Musiqadan tashqari hamma narsaning ovozini pasaytiring va telefoningizga nima yetishmayapti deb qaramang. To’liq qulay holatga o’ting va o’yinni boshlashga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling.

Hali ham kiyinganmisiz yoki butunlay yalang’ochmisiz, siz butun vulvangizni kaftingiz bilan yoki qattiq yostiq kabi tekis yuza bilan silashdan boshlashingiz mumkin. Qiziqishlaringiz sarson bo’lmasligi uchun sizga kerak bo’lgan zavqni toping. Nima bo’lishidan qat’iy nazar, uni haddan tashqari oshirmaslikka harakat qiling. Chunki klitoris haqida gap ketganda, «juda ko’p» rag’batlantirish «juda kam» rag’batlantirish kabi foydasiz bo’ladi.

Sizning tanangiz odatda «yashirin» va tez-tez tegilmaydigan tana qismlariga e’tiboringizga ko’proq sezgir bo’lishi mumkin: sonlaringiz, oyoqlaringizning ichki qismi, ko’kraklaringiz, ayniqsa ko’krak uchlari yoki shunchaki barmoq uchlarini qorin bo’shlig’ingizdan pastga siljitish. butun tana… Tukdek yengil teginishlar va kuchli bosim o’rtasida almashinish orqali tanangizni yoqimli his-tuyg’ularga tortishingiz mumkin.

Salom klitoris!

To’g’ri harakatlar qiling va klitoris nima uchun bunday muhim rol o’ynashini tushunasiz. Keng oraliqdagi bosim tempingiz bilan davom eting, maqsadingizga e’tibor qarating va unga yaqinlashadigan doira yarating; Klitorisga teginish hatto ichki kiyimingizda ham ajoyib his qiladi. Oldinga borish; Agar xohlasangiz, qinning kirish qismiga teginishingiz mumkin, bu erda siz klitorisning yashirin joyining uzun «qo’llarini» rag’batlantirish orqali zavqni yuqoridan orqaga ko’chirishingiz mumkin. Agar siz buni yalang’och qilmoqchi bo’lsangiz, isituvchi yoki tetiklantiruvchi moydan foydalanish teginishlaringizni keskinroq va kuchliroq qiladi. Yog’lar, shuningdek, sizning keyingi to’xtash joyingiz klitoris bo’lgan ichingizda noyob teginishlarni his qilishingizga yordam beradi.

Chora ko’ring

Agar u sizni yoqsa, siz bir barmog’ingizni qin ichida harakatlantirishni boshlashingiz mumkin. Sizning qiningizning tashqi tomoni odatdagidan ko’ra shishgan va namroq ekanligini sezishingiz mumkin; Bu onanizmdan zavqlanayotganingizning belgisidir! Agar siz oldinga borishni istasangiz, ikkinchi barmog’ingizni qiningizga kiritishga urinib ko’rishingiz mumkin, bu yaxshi his qiladimi yoki yo’qmi.

Agar siz biroz sarguzashtli bo’lishni istasangiz, hatto bitta barmog’ingizdan foydalansangiz ham, barmog’ingizni o’zingizga egib, qin devoringizdan oldingizga bosim o’tkazish orqali ko’p gapirilgan «g nuqta» ni topishingiz mumkin. sizning klitorisingizning yuqori qismi).

Siz xohlaganingizcha o’rganishingiz mumkin, lekin umuman olganda, sizning qiningizning eng nozik nuqtasi bu vaginal kirish joyi bo’lib, uning devorlari orqali siz klitorisni rag’batlantirishingiz mumkin.

O’zingizning ritmingizni yarating

Agar siz yanada kuchliroq zavqlanishni his qilishingiz mumkin bo’lgan qismlarga e’tibor qaratmoqchi bo’lsangiz, barmoqlaringizni ba’zan sezgir, ba’zan esa sezgir bo’lmagan ichki labiya (lablar) tomon harakatlantiring va klitorisning yuqori qismiga teging (to’g’ridan-to’g’ri ishqalanish noqulay bo’lishi mumkin). biroz).

Ba’zida ishqalanish sizning his-tuyg’ularingizni kuchaytiradi va harakatni sizni hayajonlantiradigan nuqtada ushlab turish orqali zavq bag’ishlaydi. Bundan tashqari, barmoqlaringizga moylash vositasini qo’llashingiz va uni eng nozik joylaringizga siljitishingiz mumkin. Siz uchun mos bosim va tezlikni topmaguningizcha tajriba qiling, shunda siz ideal ritmingizga erishishingiz mumkin; Balki bir xil tempda uzoqroq davom etib, zavqlanish cho’qqisiga erisha olasiz.

Jinsiy o’yinchoqlar

Jinsiy o’yinchoqlar hamma, erkaklar va ayollar tomonidan seviladi. Sizni nima hayajonlantirayotganini tushunish uchun ulardan foydalanishingiz mumkin. Ularning hammasi ham vibrator bo’lmasa-da, Amerikada o’tkazilgan tadqiqotda ishtirok etgan ayollarning yarmidan ko’pi [1] vibratorlardan foydalanishini ta’kidladi.

Xuddi shu tadqiqot vibratorlar asosan klitoris orqali to’g’ridan-to’g’ri stimulyatsiya qilish uchun ishlatilganligini va qin ichiga kiritish orqali foydalanish kamdan-kam hollarda ekanligini aniqladi va vibratorlarni ishlatmagan ayollarga qaraganda vibratorlardan foydalanganlar orgazmga ko’proq moyil ekanligini ko’rsatdi. Agar siz nima uchun qo’llaringiz doimo etarli emasligiga hayron bo’lsangiz, bu sizning klitorisingizning ko’pchiligi yashiringanligi uchundir. Ba’zida tebranish tanangizni eng nozik nuqtalarda qo’zg’atishi va sizni noyob zavq (aka orgazm) ga olib keladigan yagona narsa bo’lishi mumkin.

Bozorda milliardlab turli xil vibrator variantlari mavjud; Keling, sizga ichki qismni ko’rsatamiz: ba’zi tebranishlar qinning ichki qismini qo’zg’atish uchun mo’ljallangan, ba’zilari sizni tashqaridan, ba’zilari esa ikkalasini ham bajaradi. Tebranishlar baland va yumshoqdan chuqur va tovushligacha farq qiladi. Qaysi biri «yaxshiroq» – bu butunlay shaxsiy imtiyozlar masalasidir.

Yog’ni ishlatish o’yinchoqdan oladigan zavqni yanada oshirishi mumkin. Siz vibrator yoki o’yinchoqni ichingizda osonroq siljitish uchun moydan foydalanishingiz mumkin yoki agar siz ko’proq rag’batlantirmoqchi bo’lsangiz, o’yinchoqqa «haqiqiy» atmosferani qo’shish uchun isituvchi ta’sirga ega moylarni ham tanlashingiz mumkin.

Barmoqlar, yostiqlar, elektr tish cho’tkalari (va shubhali tebranish maskaralari), yaxshi sozlangan dush boshi, turli xil meva va sabzavotlar va bitta ro’yxatga kiritilmagan minglab boshqa narsalarni orgazm izlashda ayollar sinab ko’rishgan. . Ayollarni ushbu «nostandart» zavq beruvchilar qo’zg’atadimi yoki yo’qmi, faqat qo’zg’alish uchun mo’ljallangan narsalardan foydalanish xavfsizroq va samaraliroq bo’lishi mumkin.

Orgazm borligini qanday bilasiz?

Yo’q, bu umuman ahmoqona savol emas. Ko’pincha foyda keltirmaydigan maslahat «qachon sodir bo’lishini bilib olasiz». Ikkita orgazm bir xil bo’lmasa-da, odamlar umumiy fikrda ba’zi narsalar bor: yoqimli «elektr» tuyg’u va issiqlik (xijolatdan qizarib ketganingizda yuzingizning to’satdan isishiga o’xshash issiqlik), sizning ixtiyoriy javobingiz. muskullar bosim va spazmning kuchayishiga, siz buni bilasizmi yoki yo’qmi… berish… Qoniqarli zavq to’lqini butun tanangizni, klitorisdan tortib butun vulva, bosh suyagidan barmoqlar va oyoq barmoqlarigacha o’rab olishi mumkin.

Siz tanangizning ushbu yoqimli zavqlanishga bo’lgan reaktsiyasini nazorat qila olmasligingiz mumkin (bu nuqtaga erishish uchun nima qilsangiz ham davom eting – ba’zan shu tarzda uni uzoqroq davom ettirishingiz mumkin). Siz titrashingiz, beixtiyor tovushlarni chiqarishingiz mumkin (agar kimdir sizni eshitishidan xavotirda bo’lsangiz, musiqani yoqish yaxshi fikr bo’lishi mumkin) va darhol buni qayta boshdan kechirishni xohlashingiz mumkin.

Men orgazm qila olmayman!

Jinsiy aloqaning qanday foydalari bor? Sog'lom jinsiy hayotning foydalari

Vahima qo’ymang, darhol orgazm bo’la olmasligingizni anglab yetganingizda, muammo bor, deb yanglishmang. Har xil yo’llar bilan harakat qiling va o’zingizga teging. Esingizda bo’lsin, orgazmga erishish uchun bosim o’tkazish (o’zingizga bosim o’tkazyapsizmi yoki boshqa birovning bosimi) sizni orgazm bo’lmasligiga olib kelishi mumkin.

Porno tomosha qilish texnikani o’rganishning eng yaxshi usuli bo’lmasligi mumkin …

Biz doimo soxta xabarlarni eshitamiz, ayniqsa ayollarga yoqadigan narsalar haqida… Pornoda ko’rsatilgan narsa ko’pincha haqiqiy hayotda yoqimli bo’lgan narsa emas, balki kamerada yaxshi ko’rinadigan narsa haqida. Shuning uchun, agar pornoda ko’rgan «filmga loyiq» jinsiy aloqa shaxsan sizni hayajonlantirmasa, xafa bo’lmang. Klitorisni xuddi olov yoqmoqchi bo‘lgandek erkalash va bir vaqtning o‘zida sherigingizga gimnastik harakatlar qilish ba’zilarga yoqimli tuyulishi mumkin, lekin bu har doim ham yaxshi bo‘lavermaydi.

Buni tomosha qilayotganda hayajonlansangiz ham, bu sizda nimadir noto’g’ri ekanligini anglatmaydi; Baribir porno nima uchun yaratilgan. Shuning uchun, siz ko’rgan narsangizdan zavq olishingiz kerak, hatto haqiqiy hayotda nima qilishni xohlayotganingizga hech qanday aloqasi yo’qligiga amin bo’lsangiz ham! O’zingiz bilgan fantaziyalar haqida orzu qilish oddiy (va juda qiziqarli!) shunchaki xayol bo’lib qolaveradi.

Baxtli yakun

Sizni nima yoqishini oldindan aytish qiyin, ayniqsa tanangizning qo’zg’alish va keyingi zavqni bog’lashning ajoyib qobiliyatini hisobga olsak, lekin uni topganingizdan so’ng, qayta-qayta urinib ko’rish osonroq bo’ladi.

Avvaliga siz faqat bitta narsa ishlaydi deb o’ylashingiz mumkin va ehtimol bu siz uchun etarli bo’ladi. Ammo agar siz ko’proq narsani qidirsangiz, to’xtamang. Muayyan texnika bilan erishilgan orgazm boshqa texnika bilan erishilganidan juda farq qilishi mumkin va siz tanangiz beradigan har qanday zavqni boshdan kechirishga loyiqsiz. Onanizm haqida bilmoqchi bo’lgan hamma narsa bular bilan cheklanmasligi mumkin, o’rganishda davom eting!

Manbalar :

  1. Debra Xerbenik, Maykl Ris, Stefani Sanders, Brayan Dodj, Annaxita Ghasemi, J Dennis Fortenberri – Qo’shma Shtatlardagi ayollar tomonidan vibratordan foydalanishning tarqalishi va xususiyatlari: Milliy vakillik tadqiqoti natijalari

 

Similar Posts

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan